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1. 숨 쉬는 고추장의 달인
  한국인의 매운 맛, 고추장! 1년 365일 우리의 입맛을 책임지는 고추장에도 달인이 있다?! 동네에서 장맛으로 소문난 시어머니와 며느리! 60년 매운 손맛 자랑하는 한선초(81세/경력 61년) 달인과 그 옆을 지키는 최향심(54세) 며느리! 일반 고추장과 비교하지 마라! 두 사람의 정성으로 깐깐하게 만들어낸 고추장은 뭔가 특별하다는데~ 1박 2일 동안 다섯 개의 가마솥을 지키며 귀한 재료 아끼지 않고 팍팍 넣어 그야말로 ‘명품 고추장’을 만드는 달인! 깊은 맛을 내기 위한 달인만의 비장의 무기까지! 60년 관록이 묻어나는 달인 표 고추장, 지금 맛보러 갑니다.


2. 비염, 콧물 빼기의 달인
  비염 인구 천만 시대! 코 막힘은 기본, 지긋지긋한 두통에 집중력 저하까지 동반하는 환절기 극성 비염에 이제는 그만 시달리고 싶다면? 환절기 비염과 감기를 한 방에 해결해주겠다는 해결사 김난희(40세/11년) 달인! 콧물, 보이는 게 다가 아니다? 얼굴 곳곳에 숨어있는 콧농까지 빼내는 달인만의 콧물 제거법과 누구나 따라할 수 있는 초 간단 감기 해결법까지! 사랑하는 딸에게 항생제 한번 안 먹인 달인이 알려주는 일상생활에서 할 수 있는 겨울철 감기 극복 프로젝트! 곧 공개됩니다!


3. 페인트 통을 옮기는 나의 슈퍼맨
  건장한 남자도 들기 힘들다는 6단 페인트통! 그런데 마른체구로 10단 페인트 통을 거뜬히 들어 옮기는 남자가 있다?! 페인트 통 옮기기 외길 인생 조현복(54세/경력30년)달인! 빈 페인트 통이라고 무시하지 말라! 수박을 산산조각 내는 위력에 자칫하면 큰 사고로까지 이어질 수 있어 드는 데도 요령이 필요하다는데~ 달인이 말하는 비법은 세 가지! 힘과 균형, 잡는 요령! 그래서 준비한 특별 미션! 여기에 항상 밝은 웃음 뒤에 숨겨진 이야기까지~ 곧 공개됩니다!