9회 덩치 서바이벌-먹찌빠
동계 시즌 맞이 혹한기 훈련!
방송일 2023.12.03 (월)
에도 겨울이 찾아왔다! 동계 시즌 맞이 혹한기 훈련 START 혹한기 훈련 첫 번째, 20kg 군장 가방을 메고 3km 행군을 완주하라! 하지만 일주일에 3km도 걷지 않는 덩치들 '내 몸도 제대로 못 가눈다(?)' 며 포기 선언 빗발치고! 시작한 지 3분 만에 얼마 못 가 픽픽 쓰러지기까지!? 과연 1.2톤 덩치들은 무사히 행군을 완주할 수 있을까? 혹한기 훈련 두 번째, 단체 윗몸 일으키기 30회를 성공하라! 먹물 수영장 위 해먹에 갇힌 미니덩치 나래&국주! 시간이 지날 때마다 해먹의 줄이 잘리게 되는데! 윗몸일으키기의 적! 뱃살 동산(?)의 방해를 뚫고 과연 미니 덩치들을 구할 수 있을지?! 먹물 샤워를 막기 위한 미션 임파서블 현장 大공개~ 한국인 소울푸드 ‘김장 김치’ 등장! 침샘 자극하는 제철 맞은 굴과 김치 짝꿍 수육, 고구마까지! 흰 쌀밥에 김장 김치 한 입! 제철 맞은 굴 한가득 올린 배추쌈으로 입 풀기 시작한 덩치들의 10인 10색 다채로운 첫입부터~ 특별한 김치 조합을 먹기 위해 덩치들을 웨이팅까지 시킨 나슐랭 vs 풍장금의 김장 김치 요리 배틀이 열리기까지?! 까다로운 입맛의 덩치들을 감동시킨 요리 배틀의 승자는? 12월 3일 일요일 오후 4시 45분 ! 본.방.사.수