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◈ 이재원의 [현 장]
부족한 주차공간이 부른 이웃갈등

출근하느라 바쁜 아침 8시. 한 아파트 단지 입구에서 단지 내 상가 로 출근하려는 차량과 이를 막는 경비원들 간의 실랑이가 벌어졌다. 수 십 년 간 아무 문제없이 차량을 이용해 출퇴근을 했는데 하루아침에 진입을 할 수 없다니. 상가 차량들은 그저 황당할 따름. 하지만 아파트 주민들은 그렇지 않아도 부족한 주차공간이 상가를 이용하는 사람들의 차량들 때문에 더욱 부족해졌다며 이를 정당한 처사라고 주장하고 있는데... 아예 상가로 통하는 길목에 차단기를 설치해 외부에서 상가로 통할 수 있는 길을 모두 막아버렸다. 부족한 주차 공간 때문에 벌어진 수 십 년 이웃지간의 골 깊은 갈등! 해결책은 없는지. 주차 이웃을 원수로 만든 사연. 현장 리포트에서 취재했다.   

◈ 조수희의 [5KG만 줄입시다(85)]
열심히 일한 만큼 살찐다??

한 아이의 엄마이자 주부, 그리고 간호조무사까지 1인 3역을 하고 있는 김진희씨(25)는 직장생활과 가사 일을 도맡아 하느라 하루 24시간이 모자랄 지경이다. 하지만 힘들게 일하는 탓에 살이 빠지지 않을까 생각하지만, 사정은 정 반대. 출산 후 불어난 20kg은 단 1kg도 빠지지 않았다. 왜 열심히 일을 해도 살은 빠지지 않는 것일까. 이유는 피로할 때 분비되는 물질인 젖산 때문. 젖산이 근육에 쌓이면서 체내 대사가 중지되고 그만큼 에너지 소비량도 줄어들게 된다. 또 쉽게 에너지원으로 전환할 수 있는 탄수화물에 대한 식욕이 상승, 체지방이 빠르게 축적된다. 신체적인 피로 뿐 아니라 정신적인 피로 역시 비만의 원인이 될 수 있다고 하는데.. 힘들게 일하는 만큼 살이 찐다? 그 원인과 대안을 알아본다. 
 

◈ 조영구의 [별난정보, 배워봅시다]
그 여자의 살림도구가 궁금하다??
겨울 옷장 정리로 옷 접느라 지친 당신~! 헌상자 보기를 금 같이 하라?? 빈상자만 있으면 옷에 각 잡아 갤 수 있다. 겨울 내내 쌓인 배둘레햄 때문에 내겐 너~무 힘든 단추 잠그기?? 커튼 훅으로 가볍게 단추를 채운다! 맨손으로 알을 낳는다?? 삶은 달걀 껍데기 벗기기는 방법부터 풍선으로 단번에 옷을 벗는 방법까지. 게다가 한번 쓰고 버리기 아까운 샘플 봉투에 다 쓴 종이컵으로 지퍼를 다는 노하우도 공개한다. 소문난 살림고수들의 살림비법!! 별난정보에서 알려드립니다.



◈ 윤동혁PD의 [밥맛 나는 세상]⑦

아침을 왜 걸러?
큰 도시일수록 아침 외식산업이 호황을 누리고 있다. 지하철역 입구를 빠져나오면 샌드위치며 김밥 같은 아침 대용식들이 줄지어 기다리고 있으니 언제 쌀 씻어서 앉히고 불리고 하느냐, 우선 출근부터 하고 보자. 그러나 거리에서 파는 음식이 아무리 먹음직스러워 보인다 해도 집에서 해먹는 밥만 하겠는가. 한희나씨(회사원)는 오랫동안 빵을 구워먹고 출근했는데 질리기도 하려니와 영양불균형도 심각한 것 같아서 밥을 지어 먹기로 결심했다. 그것은 1회용 진공 무세미를 사용하면서 가능하게 되었는데 씻지 않고 바로 물만 부으면 취사가 되기 때문이다. 한편, 산부인과 의사인 장준홍박사는 아침을 꼭 먹되 3대영양소의 비율을 잘 맞추어야 다이어트 효과를 볼 수 있다고 말한다. 장박사가 주장하는 좋은 다이어트 방법을 함께 소개한다.