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[지금이 딱 제철]
영양보석 토마토 - 익혀 먹읍시다.

여름이 되면 반짝이는 빨간 영양보석, 토마토. 세계 10대 건강식품에 꼽힐 만큼 다양하고 풍부한 영양을 자랑하는 토마토. 당신은 어떻게 먹고 있습니까? 제철에 꼭 먹어야 하는 토마토의 빨간 색소, 리코펜! 천연 항산화제 리코펜으로 건강을 지키고 싶다면? 빨간 토마토, 이제는 데치고~ 지지고~ 볶아먹어라!! 또 하나, 여름철 지친 피부가 걱정된다면 덜 익은 초록토마토 속의 토마틴에 주목하라! 끝도 없이 쏟아지는 여름건강지킴이, 토마토를 가장 효율적으로 조리하는 방법에서 색깔별로 생활 속에 이용하기까지! 제철 토마토의 비밀을 색깔별로 풀어본다.
* 푸드스타일리스트 송원경 02-2647-5433 www.food-party.co.kr
* 목동경희한의원 ☎ 02-2605-1075 
* 화천 토마토축제 /화천군청 033) 440-2375


[리얼 가족드라마]
14살 아빠

태어난 지 30개월, 3살 성헌이는 아빠가 둘이다. 직장에서 일 하는 아빠, 그리고 학교에서 공부하는 14살의 형이 또 다른 아빠다. 어찌나 동생을 잘 챙기는지~ 어떤 땐 아빠보다도 더 아빠 같다는데... 동생이 태어난 후로는 친구들이 놀자고 해도, 동생 돌봐야 한다며 나가질 않고, 틈만 나면 육아 책을 꺼내 들고 공부하느라 바쁘다. 형의 끔찍한 동생 사랑은 동생이 태어나기 전부터 시작됐다. 임신한 엄마가 행여 넘어질까, 무거운 것 들면 무리할까, 먹고 싶은 것 못 먹을까... 옆에 붙어서 남편보다 더 잘 챙기던 아들이다. 이 동생을 언제 다 키우나~ 그게 요즘 가장 큰 고민이라는 14살 아빠. 리얼 가족 드라마에서 만나보자.  

[상식재발견 OX]

보증만 서도 신용등급이 떨어진다 ?! (40)

쩐(돈)의 전쟁이 난무하는 ‘쩐의 사회’에서 가장 필요한 것은 바로 신용! 과거에는 얼굴 도장이면 만사 OK던  ‘신용’이 어느덧, 등급으로 나뉘어 취업과 결혼에 이르기까지 우리생활 곳곳에 파고들어 영향을 주고 있다. 한 번 내려간 신용등급을 올리기란 쉽지 않은 법! 그런데, 신용은 좋지만 보증 부탁을 쉽게 외면 못하는 마음 좋은 사람들을 놀라게 하는 말이 있으니... 단순히 ‘보증만서도 신용등급이 떨어질 수 있다?!’ O! X! 당신의 선택은? 과연 신용등급을 좌우하는 것은 무엇이며, 내 신용등급을 한 단계 올리는 방법은 무엇인지... 이번 주 [상식 재발견]에서 연체/ 대출/ 신용카드에 대한 상식을 OX를 통해 재발견 해본다.
* 0X 퀴즈 (시흥4동사무소) ☎ 02-896-6051 
* KCB 한국 개인신용 ☎ 02-708-6022 / * 국민은행 PB 센터 ☎ 02-2073-2791
* 우리은행 투체어스 PB센터 ☎ 02-530-7440 / * 외환은행 SBS지점 ☎ 02-2649-5871