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[화제]
 소문난 모녀, 닭 & 달걀의 재발견
‘그 어미에 그 자식’이라는 말이 있던가! 예로부터 내려오는 이 한 마디가 가장 잘 어울리는 커플이 있었으니... 영양이면 영양, 가격이면 가격, 맛이면 맛! 어느 것 하나도 소홀히 하지 않는 닭과 달걀이 바로 그것! 잊을 만하면 찾아오는 조류독감의 공포를 당당히 뚫고 살아남은 닭과 달걀 그 맛의 세계로~! 100% 자연산 육질로 승부하련다, 그 옛날 서민들의 식탁에서 단백질 공급원 역할을 톡톡히 한 닭과 달걀의 명성 그대로 항생제 No~ 드넓은 방사장에서  웬만한 새처럼 날개를 편다는 재래 토종닭으로 만든 씨암탉3종세트!! 그리고 달걀 요리는 단순하다는 편견을 버려라. 구관이 명관, 대대로 전해 내려오는 밀양 손씨 가문의 비법에서 찾아낸 수란채국과 꽁꽁 얼린 아이스달걀 올려 만든 육낙회까지! 까다로운 21세기 주부들의 지갑 공략에 나선 닭과 달걀의 쫄깃하고 담백한 식탁으로 여러분을 초대합니다.
*고센농장(경기도 남양주) 031-576-5505 / *열두대문한정식(경기도 의왕시) 031-426-1236
(수란채국은 미리 예약을 하셔야 맛볼 수 있습니다)


[도전3센티만줄입시다!]
 천고인비의 계절~멈출 수 없는 식욕?!
경마장의 말도 살찌고~ 사람도 왕성한 식욕 때문에 살이 찐다는 가을! 다이어트를 결심한 사람들에겐 어느 때 보다 힘든 계절인데...왜 가을만 되면 살이 찌는 걸까? 먼저 가을이 되면 바깥기온이 떨어지면서 체온 유지를 위해 우리 몸이 어느 때보다 많은 에너지를 필요로 한다. 때문에 자꾸 식욕이 당기는 것인데~ 여기에 일조량이 줄어들면서 체내에서 식욕 억제 역할을 하는 렙틴 호르몬의 양이 줄어들게 돼 자꾸 먹어도 식욕을 억제 할 수 없는 것이다. 두 아이를 키우고 있는 가정주부 사례자 역시 왕성한 가을 식욕 때문에 걱정이라는데! 체내 식욕 억제 호르몬 대사가 잘 되면서~ 날씬해질 수 있는 다이어트 요가법을 배워보고 날씬 한 가을을 위한 생활습관까지 알아보자. 
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[가족애스토리]
 “아직도 가수인줄 알아?!”
실용음악학원을 운영하고 있는 오늘의 남편은 평소 호랑이 선생님으로 소문이 자자하다. 그런데 학원이 밖에서 남편의 생활은 180도 다른데..? 길거리에선 늘 주변을 의식하고, 외출 한번 하는 것도 쉽지가 않은데! 남편에겐 그럴 만한 이유가 있다. 그는 2001년도에 앨범을 내서 활동을 했었던 가수출신이었던 것인데 2집 활동까지 했지만 가수생활을 접고 현재는 평범한 남편이자 아빠로의 삶을 살고 있기 때문. 하지만 남편은 본인이 아직도 가수인줄 알고 산다는 게 문제! 집 앞에 잠깐 쓰레기를 버리러 갈 때도 준비 시간은 한 시간을 훌쩍 넘겨 뭐 하나 부탁하기도 힘들다. 거기다 아내를 매니저 겸 코디네이터로 임명한 남편, 사소한 스케줄관리부터 잔심부름까지도 모두 아내의 몫이 되어 버리는데... 아직까지도 20대 가수시절을 잊지 못하는 남편과, 적당히 좀 하길 바라는 아내의 이야기.. 가족애 스토리에서 만나보자.


[금연]
 인도 케랄라 주에는 금연리조트가 있다!
볼수록 신비롭고 알수록 묘하기만 한 인도. 그런 인도에 ‘신도 여기서는 짐을 벗고 쉬어간다’는 절세의 휴양지가 있었으니 그 곳은 바로 인도 서남부에 위치한 케랄라주! 내셔널지오그래픽이 ‘죽기 전 꼭 가봐야 할 50곳’에서 추천한 바 있는 유명한 휴양지이자 세계명소인 이곳의 이면엔 바로 ‘흡연 천국’이라는 오명이 붙어있다. 이처럼 줄지 않는 흡연율을 낮추기 위해 인도정부가 나섰다! 공공장소에는 절대 흡연을 할 수 없도록 정부 법을 개정한 것이다. 이에 케랄라 주의 리조트들도 앞 다투어 금연에 앞장서고 있다. 이곳에서는 담배를 근절하기 위해 흡연 욕구를 낮추는 요가와 바나나 잎을 온 몸에 감싸서 독소를 분해 시켜주는 자연 치료 요법으로 사람들의 적극적인 금연을 돕고 있다. 뿐만 아니라 리조트 안의 경비원들이 유혹을 참지 못하고 몰래 담배 피는 관광객을 철저히 적발해 심하면 리조트에서 쫓겨나기까지 한다는데... 이름도 특별한 금연리조트 속으로 함께 가보자.