3435회 모닝와이드 3부
출발 모닝와이드
방송일 2011.03.25 (금)
잔소리 때문에 아버지를... 인면수심 아들 크로스 핏 땅속의 보석, 표고버섯! 일본, 친환경 에너지 개발에 힘쓰다 당신을 위협하는 ooo사고?! 갑상선암 극복한 서정아씨 [현 장 핫이슈] 잔소리 때문에 아버지를... 인면수심 아들 홧김에 아버지를 숨지게 한 비정한 아들이 검거됐다. 2남 1녀 중 장남이었던 양모(35)씨. 지난 13일 밤, 아버지(67)와 심한 말다툼을 벌였다. 별다른 직업 없이 집에만 머물던 그에게 취직과 결혼 문제로 아버지가 꾸짖으며 뺨을 때리자, 이에 격분해 목검으로 아버지의 머리를 내리쳐 숨지게 한 것. 하지만 양씨의 패륜은 여기서 그치지 않았다. 경기도의 한 야산에서 아버지의 시신을 불태우고, 뼛조각을 흩어 버리기까지 했다. 양씨의 범행, 아버지가 사라졌다는 차남의 실종신고 후 수사로 밝혀졌다. 범행 후 아버지의 통장에서 돈을 인출한 것이 결정적 단서였던 것. 천륜을 저버린 인면수심의 존속살해 사건, 그 전말을 집중 취재했다. [유혜영이 만난 내 몸의 코치] 크로스 핏 당신이 뚱뚱한 이유? 당신이 건강하지 않은 이유? 당신에게 맞는 운동법을 발견하지 못해서다. 아나운서 유혜영이 체질에 따라, 성향에 따라 달라져야 하는 운동법, 내 몸에 꼭 맞는 운동법을 찾아 나섰다. 첫 번째는 바로, 영화 ‘닌자 어쌔신’의 몸짱 비, 영화 ‘300’의 300명 짐승남 전사들의 몸짱 비결이었던 [크로스 핏]! 타이어를 굴리고 썰매를 끌고~ 동작부터 예사롭지 않다. 생소한 운동이지만 이미 두터운 마니아층을 형성하고 있다. 장소를 불문하고 단시간에 큰 운동 효과를 내는 것은 물론, 기구가 있든지 없든지 내 능력에 맞게 운동법을 짤 수 있다는 것이 큰 장점. 다이어트 효과는 두말하면 잔소리다. 실제로 무수한 운동을 접했지만 체중 감량은 난공불락이었던 한 사람, 크로스 핏을 만나고 25kg 감량에 성공했단다. 건강과 아름다운 몸매까지 선물하는 ‘내 몸의 코치’! 그 첫 번째 운동법 ‘크로스 핏’이 지금 공개된다. ▶크로스 핏 삽 ☎ 02-461-1118 서울 광진구 자양동 553-15 ▶크로스 핏 강남 ☎ 02-516-6744 서울 강남구 논현동 19-2 ▶박찬호 휘트니스 클럽 ☎ 02-562-0163 서울 강남구 역삼동 826-26 [여성에게 좋은 음식 33가지] 땅속의 보석, 표고버섯! 세계 3대 진미 중 하나이면서~ 절세미인 양귀비가 즐겨 먹은 음식. 주름, 기미, 거친 피부 개선에 효과만점. 육류에 버금가는 고단백에 칼로리는 제로에 가깝고 식이섬유까지 풍부해 변비해소는 기본 다이어트에도 으뜸이며~ 미국 식약청이 발표한 10대 항암식품. 바로 땅속의 보석, 버섯이다. 특히 육수를 우리는 천연 조미료로, 각종 반찬의 주·부재료로, 또 환절기 감기예방 차 등으로 가정에서 가장 많이 사용되는 팔방미인 표고버섯! 여성 건강에 더 좋은 조리 방법, 먹는 방법까지~ 여성에게 좋은 음식, 오늘은 표고버섯에 대해 자세히 알아본다. ▶ 들녹수식당 (버섯백숙) ☎ 053-639-3911, 053-633-0864 대구광역시 달성군 화원읍 본리리 538 ▶ 장흥한우할인직판장 (버섯삼합-표고,한우,키조개) ☎ 061-864-0094~6 전남 장흥군 장흥읍 예양리 190-1 [에너지 신인류] 일본, 친환경 에너지 개발에 힘쓰다 대지진과 쓰나미, 그리고 방사능 공포에 이은 전력부족으로 3차 쇼크가 오는 것 아니냐는 우려가 커지고 있는 일본. 이런 우려를 예상이라도 한 듯 일본은 친환경 에너지 개발에 힘을 기울여왔다. 그 중 하나인 에어로레인(Aero Train). 태양열을 이용해 전력을 공급받는다. 그리고 또 하나, 전기자동차. 한 관광지는 렌터카가 모두 전기차일 정도다. 그뿐만이 아니다. 한 마을에서는 모든 광열비를 태양광 에너지로 해결하는 태양광 주택단지가 건설되기도 했다. 그 덕에 이 주택단지 한 가구당 한 달 광열비는 고작 1800엔(한화 20000원) 정도. 친환경 에너지 개발과 활용에 힘 기울이고 있는 일본을 찾아가본다. [안심일터 만들기] 당신을 위협하는 ooo사고?! 지난 2007년, 광주의 한 구내급식소 조리실에서 일하던 직원이 작업 도중 사망한 사고가 발생했다. 당시 조리실 바닥에 미끄러져 넘어지면서 머리와 어깨가 기둥에 부딪혀 사망한 것. 우리나라에서 지난해 산업재해를 당한 인구는 9만8천여 명. 그 중 2천여 명이 목숨을 잃었고, 경제적 손실도 17조 3천억 원이 넘었다. 산업재해 중 가장 많이 발생하는 사고가 바로 ‘넘어짐’ (전체 재해의 21.5%)사고! 근로자의 안전에 대해 우리 모두의 관심이 필요한 때다. 안전의식을 높이고, 재해를 예방하기 위해 고용노동부에서는 안심일터 만들기 중앙 추진본부를 설치했다. 넘어짐 사고! 누구도 예외일 수 없고, 작은 실천으로 예방할 수 있다. 당신을 위협하는 넘어짐 사고, 경각심을 일깨우고 안전의식을 높이기 위해 추천 리포터가 출동했다! [건강고수] 갑상선암 극복한 서정아씨 유방암을 제치고 여성암 발생률 1위가 된 갑상선암. 특히 3,40대 젊은 여성들에게서 발병률이 급증하고 있다. 이를 극복한 오늘의 주인공, 가수 서정아(34세)씨. 바쁜 활동 때문에 몸을 챙길 새도 없었지만 젊기에 건강관리를 등한시했다. 그런 그녀에게 찾아온 첫 증상은 쉰 목소리와 목에 만져진 큰 혹. 하지만 이내 혹이 사라져 방치해오던 어느 날. 2주 이상 지속된 기침에 찾은 병원에서 놀랍게도 갑상선암 진단을 받았다. 결국 양쪽 갑상선을 모두를 제거하고 평생 호르몬 약을 먹으며 살아가게 된 그녀. 무엇보다 수술 후 노래를 할 수 없게 될 수도 있다는 사실에 크게 좌절했지만 끝없는 노력으로 다시 무대에 섰다. 그녀의 파워풀한 가창력과 건강을 되찾아 준 일등공신은 생다시마와 들깨미역국. 그리고 매일 아침 마신 양배추 주스였다. 건강고수 판정단의 판결은 어떨까? 그 결과가 지금 공개된다. ▶ [국립암센터] ☎ 031-920-0114 경기도 고양시 일산동구 마두1동 809