3445회 모닝와이드 3부
출발 모닝와이드
방송일 2011.04.08 (금)
방사능비 논란 속 어제 하루 보디 컴뱃 낙지도 울렸다? 봄 주꾸미! 사흘 남은 서울모터쇼 신장을 지켜낸 부부 [현 장 핫이슈] 방사능비 논란 속 어제 하루 어제 전국적으로 최고 70밀리미터의 많은 비가 내렸다. 그리고 '방사능비'에 대한 우려가 높아졌다. 이른 아침, 제주지역에 내린 비에서 방사성 요오드와 방사성 세슘이 검출됐다는 소식에 시민들의 불안감이 고조됐다. 특히 방사성 확산문제를 두고 ‘가능성 없다’는 한국 기상청 입장과 ‘한국도 영향권’이라는 일본 기상청의 발표가 엇갈리면서 불안 심리는 더 커질 수밖에 없었다. 이에 거리의 시민들은 우산과 우비는 물론 마스크까지 완전무장을 하고 행여나 몸에 비가 닿을까 노심초사하는 모습이었다. 그리고 원자력발전소에서 사용한다는 고가의 전문가용 방재마스크 또한 날개 돋친 듯 팔려나갔다. 그리고 초중고교에서는 휴교령이 내려지기도 했는데. ‘방사능비’ 논란 속, 혼란스러웠던 하루를 밀착 취재했다. [유혜영이 만난 내 몸의 코치] 보디 컴뱃 의욕만 앞서 무작정 운동을 시작했다가는 근육통에, 관절염에~ 앓아눕기 일쑤. 그래서 아나운서 유혜영이 나섰다. 내 몸에 맞춘 운동법으로 100배 효과를 낼 수 있는 운동을 찾아서~ 오늘의 운동은 태권도, 복싱, 무에타이, 가라데 등 세계 각국의 무술을 한 데 모은 '보디 컴뱃'! 각 무술 동작들의 장점만 접목해 신나는 음악과 함께 운동할 수 있는 것이 보디 컴뱃이 가진 매력이다. 동안선발대회에서 동상을 차지한 임승은 씨와 단 일주일 만에 8.6kg 이라는 놀라운 체중 감량에 성공한 한경국 씨의 공통점은 하루도 빼먹지 않고 보디 컴뱃을 하는 것. 젊음과 건강을 동시에 찾아줄 [내 몸의 코치] 지금 시작한다. ▶MF휘트니스 강남점 ☎ 02-2052-0096 서울시 강남구 역삼동 813-4 더블유빌딩 ▶MF휘트니스 목동점 ☎ 02-2642-0096 서울시 양천구 목동 962-1 목동 트라팰리스 이스턴에비뉴 [여성에게 좋은음식 33가지] 낙지도 울렸다? 봄 주꾸미! 낙지와 똑같이 다리가 8개지만, 낙지보단 몸집도 작고 다리도 짧아 다소 볼품없는 오늘 주인공, 주꾸미! 하지만 ‘봄 주꾸미 가을 낙지’라는 말도 있듯이 주꾸미가 대접받는 때가 왔다. 산란기를 맞아 쌀밥 같은 알이 꽉 차고, 쫀득쫀득 고소한 맛의 살도 통통하게 오른 주꾸미. 단백질이 풍부한 반면, 지방함량은 채 1%도 되지 않아 여성 다이어트 식품으로도 인기다. 게다가 낙지보다는 2배, 문어보다는 4배 많은 타우린 덕에 나른하고 기운 없는 봄, 춘곤증 이기는데 좋단다. 몸 속 콜레스테롤 수치를 낮춰주며, 간과 눈 건강까지 지켜준다는 봄 주꾸미! 특히 알에는 뼈와 치아를 형성하는 인, 건망증 개선에 도움이 되는 DHA와 EPA까지 풍부하다. 무엇 하나 버릴 것 없는 주꾸미. 먹물에는 뮤코다당류가 함유돼 있어 항암효과까지 있단다. 낙지도 울리는 봄 주꾸미. 지금 맛보러 가자. ▶ 미성 주꾸미 ☎ 032-811-3897 인천광역시 연수구 연수2동 627-10 (숯불 주꾸미, 주꾸미 샤브샤브) ▶ 미소마을 ☎ 031-963-2288 경기도 고양시 덕양구 성사동 598-1 (가마솥 보리밥 + 주꾸미 볶음) [화 제] 사흘 남은 서울모터쇼 세계에서 가장 화려하고 역동적인 국제 모터쇼, 8개국 139개사가 참여, 볼거리 즐길 거리가 가득한 2011년 서울모터쇼를 빛낸 BEST를 찾아라! 관람객들의 입을 떡 벌어지게 만들었던 보석 자동차부터 상상 속에나 존재하는 투명 자동차까지~ 이색적이고 멋진 자동차들 사이에서 가장 눈길을 끌었던 BEST 차는? 관람객들 눈길 사로잡는 건 차뿐만이 아니다. 패션모델부터 레이싱모델까지 총집합한 이번 모터쇼에서 가장 인기 있는 BEST 모델은? 가족들에게 가장 인기 있는 즐길 거리와, 보이지 않는 곳에서 모터쇼를 빛낸 슈퍼스타까지~ 서울모터쇼를 빛낸 슈퍼스타 BEST를 속속들이 찾아보자! [건강고수] 신장을 지켜낸 부부 지난 20년간 신장질환 환자는 무려 15배나 증가했다. 신장 기능이 저하되면 자칫 목숨을 잃을 수도 있는데. 오늘 건강고수는 신장병을 극복한 김순자(65세)씨와 남편 박태부(68세)씨. 16년 전, 다이어트 약을 복용한 후 부종과 만성피로 등 이상증세를 겪었다는 순자씨. 이후 만성신부전증 진단을 받고 2년 가까이 신장투석을 받았지만, 이식을 하지 않으면 위험할 만큼 상태가 나빠졌다. 그러나 아내를 아끼고 염려하는 남편의 마음이 하늘에 닿은 것일까. 면역적합성 검사 결과, 기적적으로 남편의 신장을 아내에게 이식할 수 있게 된 것. 그 후 아내 순자씨는 건강을 되찾았다. 남편의 애틋하고 지극한 외조는 여기서 끝이 아니다. 투병에 힘겨워 하는 아내를 위해 닥종이인형을 만들어 주는가 하면 하루도 거르지 않고 걷기운동을 함께 한다. 여기에 ‘호박씨 차’와 늙은 호박죽. 그리고 단호박 우엉찜을 먹으며 식이요법을 해왔다는데. 이 부부는 건강고수일까? 그 결과가 지금 공개된다. ▶ [서울삼성병원] ☎ 1599-3114 서울시 강남구 일원동 50번지