5304회 모닝와이드 3부
출발 모닝와이드
방송일 2012.06.05 (화)
ㆍ몸짱 완성! 11자 복근 운동법! ㆍ위생불량 물수건 3억 개 유통! ㆍ45세 늦깎이 엄마의 6번째 도전! ㆍ내 보험료 올리는 가짜환자 ㆍ당신의 장은 안녕하십니까? [특급정보] 몸짱 완성! 11자 복근 운동법! 드디어 기다리던 여름, 비키니 철이 다가왔다! 이제 여성들의 관심은 왕자도 식스 팩도 아닌, 섹시함과 더불어 건강미를 대표하는 복근, 바로 11자 복근을 향했다. 체형 좋은 남자도 만들기 어렵다는 복근! 여성들을 위한 집에서 쉽고 빠르게 11자 복근 만드는 방법을 소개한다. 밥공기로 11자 복근을?! 밥공기를 배꼽 위에 놓고 편안하게 엎드린 후 통증이 사라질 때까지 눌러주는 밥공기 지압법은 뭉친 근육을 풀어주고 복근라인 형성에 도움을 준다. 또한 숙변 제거로 변비와 뱃살로 고생하는 여성들의 고민을 해결하는 1석 2조의 효과도 있는데. 집에서 간단하게 소파를 이용한 특급 비법부터 매일 8분, 쉽게 따라하는 11자 복근 완성 운동까지, 여성들의 로망 11자 복근에 대한 모든 비법들을 쏙쏙 모아 공개한다! ▶ 머슬맥PT스튜디오 ☏ 02-512-3066 http://www.narstyle.kr/ ▶ 만수 에어로빅 ☏ 032-464-4756 http://cafe.daum.net/man-suaerobic/ [핫이슈 현장] 위생불량 물수건 3억 개 유통! 식당에서 가장 먼저 손이 가는 건?! 바로 테이블 위에 고이 올려 진 새하얀 물수건! 그런데 그 물수건의 위생 상태가 심각하다면?! 최근 경찰 조사에 따르면 서울시내, 물수건 세탁업체에서 나온 독성 폐수가 무려 3만 2천 톤!! 그렇게 세척된 3억 6백만 장 물수건이 서울과 경기도 일대 음식점에 유통되고 있다!! 전문 세탁 업체에 맡긴 경우뿐만 아니라, 식당에서 세척을 하는 경우도 위생불량은 마찬가지! 뽀득뽀득 깨끗함을 자랑하기 위해 독성이 강한 세제를 사용하는 것을 물론~ 세탁 전 안 닦는 곳이 없다고!! 실제로 식당에서 일하는 사람들이 말하는 물수건 위생의 실체는 어떨까?! 인체에 유해한 중금속과 형광 증백제가 가득한 물수건이 우리 몸을 닦고 있다! 식당 내 물수건 위생불량의 실태! 《핫이슈의 현장》에서 취재했다. [행복한 탄생] 45세 늦깎이 엄마의 6번째 도전! 40세가 넘은 늦은 나이에 만난 임소정(45세)씨와 이종일(49세)씨. 운명처럼 다가온 서로에게 끌려 85일만에 결혼식을 올렸다. 하지만, 두 사람에게 아가는 쉽게 허락되지 않았다. 2번의 유산과 인공수정, 시험관 아기.. 모든 시도는 절망으로 돌아왔다. 그렇게 모든 것을 포기한 때, 5년만에 기적처럼 튼튼이(태명)이가 와주었다. 아가의 움직임 하나, 발길질 하나가 엄마아빠의 삶 전부가 되었다. 산모의 나이 45세, 행여 아이가 잘못될까 외출도 하지 않고 노심초사한 열달! 하지만 튼튼이(태명)는 예정일이 지나도 나오지 않고 엄마아빠의 애를 태우고 있다. 40주하고 하루가 지난 날, 드디어 튼튼이가 태어났다. 너무도 꿈꿔왔던 순간....45세 늦깎이 엄마 소정씨의 여섯 번째 도전을 함께한다. ▶ 수원삼성여성병원 ☎ 031-201-0700 http://www.ladysamsung.co.kr/ [모르면 당한다!] 내 보험료 올리는 가짜환자 가벼운 자동차 사고에도 보험금을 목적으로 병원에 입원하는 가짜 환자가 늘어나고 있다. 일요일 오전, 한 병원을 방문해보니 병상에 남아있는 입원 환자는 10명중 7명! 이런 상황이 벌어지는 것은 환자와 병원의 이해관계가 일치하기 때문이라는데~ 가짜환자를 양성하는 우리 사회의 문제점은 무엇일까? 한편, 가짜환자로 인해 보험료가 인상된 억울한 피해사례도 늘어나고 있다. 뿐만 아니라, 이런 가짜환자는 전 국민의 보험료를 인상시키고 있다는데~! 누군가의 문제가 아닌 바로 당신의 문제! 당신의 보험료를 올리는 가짜환자를 집중 분석해본다! [화 제] 당신의 장은 안녕하십니까? 매일 아침만 되면 화장실에서 전쟁을 벌인다는 김영임씨. 그녀는 평소 소화가 잘 되지 않고 배가 더부룩하며 배변이 순조롭지 않은 증상에 시달리고 있다는데! 과연 그녀의 병명은 무엇일까? 내시경검사 결과 그녀는 ‘과민성 장증후군’으로 밝혀졌다. 전체 인구의 20% 가까이 앓고 있다는 과민성 장증후군은 각종 스트레스 요인이 늘고 식습관이 서구화되면서 환자들이 늘고 있는 추세. 하지만 많은 과민성 장증후군 환자들은 대수롭지 않게 생각하며 고통을 참고 있다는데! 그러나 전문가들은 생명을 위협하는 병은 아니지만 매일 화장실에서 전쟁을 치러야 하는 불편을 겪을 수 있고, 게다가 의욕상실까지 초래해 당뇨병보다 삶의 질을 더 떨어뜨릴 수 있다고 경고하고 있다. 현대인들의 건강 적신호, 과민성 장증후군! 《모닝와이드》에서 우리 장을 위협하는 원인과 그 개선방법을 낱낱이 공개한다 ▶ 비에비스 나무병원 ☎ 1577-7502 http://www.vievisnamuh.com/ ▶ 빠딴잘리요가아카데미 ☎ 02-512-7798 http://www.patanjaliyoga.co.kr/