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- 긴박한 하루! 북한의 계속되는 도발
- 살 찐 배우자 때문에‥ 각방 쓰는 부부
- 한문철 변호사의 몇 대 몇
- 환절기를 위한 호흡기 정화수(淨化水)


[뉴스인나우]

긴박한 하루! 북한의 계속되는 도발

북한이 31일 서해 북방한계선(NLL) 인근에서 해상사격 훈련에 돌입, 한국군도 대응 사격에 나섰다. 양측의 포탄은 모두 해상으로 떨어졌지만, 백령도와 연평도 주민들 그리고 서해 5도에서 조업 중인 어선에는 긴급 대피령이 내려졌다. 최근 북한은 31일과 같은 NLL 사격 훈련뿐만 아니라 16일에는 25발의 단거리 로켓 발사, 이어 일주일 만인 22일, 23일에도 다섯 차례에 걸쳐 46발의 단거리 로켓을 발사한 적 있다. 이러한 북한의 끊임없는 도발에 백령도와 연평도를 감도는 긴장감은 더욱 높아져만 가는데..! 모닝와이드에서 백령도와 연평도 주민들의 대피 모습, 그리고 북한의 도발에는 어떤 이유가 있는지 살펴본다. 

[기획 날 - 위기의 부부들]
살 찐 배우자 때문에‥ 각방 쓰는 부부 
부부관계에도 유통기한이 있다?! 한 조사에 따르면 부부 중 약 14%가 상대에게 성적 매력을 느끼지 못하거나 애정을 느끼지 못한다는데. 많은 부부들이 결혼 전과 비교해 변화된 모습으로 인해 부부관계에 소홀해진다고 한다! 특히 출산 후 살이 빠지지 않은 아내, 나잇살 때문에 체중이 증가한 남편과의 부부관계를 탐탁하지 않게 여겨 각방을 쓰기도 한다는데. 이렇다보면 부부관계 뿐만 아니라 일상생활에서조차 자신감이 점점 떨어지게 된다고. 이 문제가 지속된다면 부부사이에서는 어떤 상황이 발생할까? 부부 성 전문가가 말하는 해결법! 모닝와이드에서 알아본다. 
▶ 나우미가족문화연구원 02-2168-2668
▶ 송다은 아로마요가 070-7557-1123
▶ 강동우 에스의원 02-548-8900
▶ 솜씨좋은 산부인과 02-575-4888

[한문철 변호사의 블랙박스로 본 세상]

한문철 변호사의 몇 대 몇

의뢰인은 얼마 전에 있었던 사고 때문에 하얀 안개만 보면 겁이 난다고 한다. 
편도 1차로에서 주행 중 갑자기 짙은 안개가 의뢰인의 시야를 가렸는데...
서서히 속도를 줄이려는 순간! 앞 차량과 추돌하고 말았다. 알고 보니, 엔진이 
고장 난 앞 차량이 연기를 내뿜고 있었던 것. 이 경우, 신속히 갓길로 빠지지 않은 상대 차량과 속도를 더 줄이지 못한 의뢰인, 누구의 잘못이 더 클까. 
 기분 좋게 세차하러 나갔던 의뢰인. 주유소를 빠져나가는데, 갑자기 직원이 뛰어나와 부딪히고 말았다. 차가 나가는 출구는 한곳뿐이고, 옆이 막혀있어 상대방이 안 보였던 것인데...의뢰인은 위험한 환경을 제공한 주유소 측의 잘못은 없는지 궁금하다고 한다. 과연 주유소에 구상권 청구를 할 수 있을까,
‘블랙박스로 본 세상’을 통해 확인해보자.
▶ 네비인사이드 http://www.navinside.com/
▶ 네이버 블랙박스 동호회 http://cafe.naver.com/blackboxclub
▶ 보배드림 http://www.bobaedream.co.kr/
▶ 블랙박스 제공- 다본다 블랙박스  ☎ 1588-7319 http://www.hdblackbox.com/ 

[김소형 한의사의 해독수]

환절기를 위한 호흡기 정화수(淨化水)
큰 일교차, 꽃가루, 황사가 함께하는 4월! 봄꽃놀이 이후 감기나 알레르기성 호흡기 질환으로 고생하는 경우가 늘어나고 있다. 큰 일교차와 호흡기를 자극하는 꽃가루 황사로 인한 것인데... 평소 호흡기나 폐가 약한 사람일수록 이 시기가 괴롭기 마련~ 팝페라 테너가수로 활동 중인 박종호 씨는 체질상 폐와 목이 약하다보니 환절기가 되면 면역력이 떨어지면서 목감기나 기관지염증 등에 시달려왔다. 그가 목을 많이 쓰거나, 요즘같이 환절기가 오면 일부러 더 챙겨 먹는 해독수가 있다는데.. 바로 ‘호두 흑설탕수’! 한편, 과거 비염으로 고생했다는 이현경 씨, 플로리스트로 활동하면서 다양한 꽃차에 대해 알게 되었다고 한다. 그 중 비염에 좋다고 알려진 목련꽃차를 꾸준히 마시면서, 이맘때쯤이면 생기던 간지러움이나 콧물 증세 등이 사라졌다고 한다. 오늘 모닝와이드에서는 호흡기 건강을 지켜주는 해독수를 만나본다.
▶듀셀브리앙꽃차교육(목련,진달래) : http://shop.duselbrillant.com/ / 1688-5486(내선3)
▶누리꿈이빈후과의원(마포구 상암동) : www.nuritkum.net/ /	 02-2132-8060

#목련꽃차 만드는 법
1. 공기가 오염되지 않은 곳, 농약을 치지 않은 목련을 채취한다,(활짝 피지 않은 것을 채취)
2. 깨끗이 씻어낸 후 소금물에 살짝 데쳐내어 말린다.
3. 말린꽃을 팬 뒤에 놓고 약 불로 데워 수분을 완전히 말려준다.
4. 수시로 우려내 마신다.

#진달래꽃차 만드는 법
1. 진달래를 채취해 깨끗이 씻고 수술을 제거한다.
2. 소금물에 살짝 데쳐낸다.
3. 시내 혹은 건조기에서 반쯤 말려 준 후 팬에 넣어 약불로 남은 수분을 제거한다.
4. 수시로 우려내어 마신다.

#호두 흑설탕차 만드는 법
1. 호두와 비정제 설탕을 준비한다.
2. 호두를 으깨거나 갈아낸다.
3. 끓는 물에 비정제 설탕과 호두 으깬 것을 3:2의 비율로 넣고 10분 이상 끓인다.
4. 점심 전에 한잔~ 두잔 정도 마신다.