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[ 세월호 침몰사고]
세월호 침몰 사고 미공개 영상
세월호 침몰 13일째, 해경의 구조 장면이 여과 없이 담긴 10여분의 영상이 공개됐다. 오전 9시 28분부터 11시 17분까지 주요 장면을 중간 중간 찍은 이 영상은 선장이 탑승객을 두고 나홀로 탈출한 장면부터 나머지 선원들의 탈출 과정이 고스란히 담겨 많은 이들의 공분을 샀다. 게다가 같은 시각 배 안에서 구조를 기다리는 아이들의 모바일 메신저 대화 내용과 휴대폰 메시지는 구조된 선장과 선원들의 모습과는 극명히 대비되어 안타까움을 자아냈는데..! 최초 구조 시점부터 선체의 대부분이 침몰하기 까지 긴박했던 약 1시간의 상황을 각 시간대별로 분석해 본다.
[세월호 침몰 사고]


세월호 희생자를 위한 세계인의 기도 
우리나라 재해 역사상 가장 슬픈 사고로 기억될 세월호 참사. 사고 소식을 접한 각국 주석들과 유명인들은 우리나라에 추모 서한을 보내기도 하고, 기부금을 통해 위로를 전하기도 했다. 또한 캐나다, 미국, 일본 등 세계 각국에서도 촛불과 노란 리본으로 세월호 희생자들과 실종자들, 그리고 그 가족에게 애도의 마음을 표현하고 있는데... 세계인들이 보내는 따뜻한 위로의 메시지를 전한다. 

[한문철 변호사의 블랙박스로 본 세상]


한문철 변호사의 몇 대 몇
의뢰인은 교통사고 난 지, 4개월이 지난 지금도 후유증을 앓고 있다. 정상적으로 주행하는데, 맞은편에서 차량 한 대가 중앙선을 넘어온 것. 의뢰인은 상대 차량이 보이는 순간부터 경적을 울렸지만, 결국 정면충돌 사고로 이어지고 말았는데! 
알고 보니, 상대방 혈중 알콜 농도가 면허 취소 수준이었다. 상대방에게 어떤 법적 책임이 주어질까.
 어제 ‘블랙박스로 본 세상’에서 방송한 발레파킹 사고. 식당을 찾은 의뢰인이 차를 발레파킹 맡겼는데, 주차업체에서 의뢰인의 차를 무단 사용한 내용이었다. 그런데 가볍게 여겼던 자동차 무단 사용에 무거운 처벌이 따른다고 한다. ‘한문철 변호사의 몇 대 몇’을 통해 확인해보자. 
▶ 네비인사이드 http://www.navinside.com/
▶ 네이버 블랙박스 동호회 http://cafe.naver.com/blackboxclub
▶ 보배드림 http://www.bobaedream.co.kr/


[김소형 한의사의 해독수]
30분 만에 혈중 알코올 ⅓로! 숙취 해독수(解毒水)
술 깨는 음식 중 가장 대표적인 음식, 콩나물국! 하지만 이 콩나물국보다 술 깨는데 더 효과적인 게 있다고 하는데...! 소주 반병을 마신 후 30분 만에 혈중 알코올 농도가 1/3로 줄어들게 만들어준 이것, 바로 땅콩 나물이다! 땅콩을 콩나물처럼 길러서 먹는다는 땅콩 나물은 알코올 해독과 숙취해소에 좋은 아스파라긴산이 일반 콩나물에 비해 8배나 높다고 한다. 우연한 기회에 땅콩 나물을 알게 되었다는 배시화 씨 부부, 이 땅콩 나물로 남편의 숙취를 잡은 것은 물론이고 부인인 배시화 씨의 고지혈증을 완화하는데도 도움을 받았다고 하는데~ 땅콩나물에는 고급 와인에 함유된 강력한 항산화 물질, 레스베라톨이 와인보다 20배 이상 함유되어 있기 때문. 혈관 청소부 역할을 톡톡히 해 배시화씨의 고지혈증 수치도 떨어트렸다는 땅콩나물! 에서 숙취부터 혈관 속 지방까지 잡아주는 해독수를 소개한다. 
▶심비오스에프앤비(땅콩나물): 02-6486-9676
▶음주측정기(센텍코리아): 031-8071-4400

# 땅콩나물 기르는 법
1) 생땅콩을 24시간 물에 불린다.
2) 물이 잘 빠지는 채반에 땅콩을 두고 검은 천으로 덮어 어둡게 해준다.
3) 온도는 20~25도 정도가 유지되는 게 좋으며 2-3시간에 한 번씩 물을 뿌려준다.
4) 3~4일 길렀을 때부터 먹는 것이 가능하며 9일 이후부터 약성이 더 좋아진다.
# 땅콩나물수 만드는 법 (숙취에 좋은 땅콩나물수)
1) 그늘지고 따듯하며 통풍이 잘 되는 곳에 널어둔다.
2) 4-5일 바짝 말린다.
3) 1리터에 10~15가닥정도를 넣고 10분 이상 끓인다. 
4) 물처럼 수시로 마신다. / 술 마실 때 같이 마셔도 좋음
？ 
# 땅콩나물즙 만드는 법(고지혈증등 혈관질환에 좋은 땅콩나물수)
1) 땅콩나물을 한줌정도 넣고 믹서기로 갈아준다. 
2) 취향에 따라 요쿠르트 등을 첨가해서 갈아 마신다.
3) 아침 저녁으로 마신다. 


[화제 (대상 웰라이프)]


아토피의 오해와 진실
국민건강보험공단의 통계자료에 따르면 우리나라 아토피 피부염 환자 수는 이미 100만 명을 넘어섰다. 흔히 아토피는 면역력이 낮아 생기는 질환의 하나라고 알고 있지만, 이는 잘못된 상식으로 오히려 면역력이 이상하리만치 과도하게 반응하며 생기는 질병이다. 면역력을 너무 낮지도, 반대로 너무 높지도 않게 균형적으로 유지하기 위해서는 면역세포의 약 70%가 존재하는 장(腸) 건강을 지키는 것이 관건! 그 해답은 ‘유산균’에 있다. 최근 발표된 보고서에 따르면 김치 속에서 추출한 ‘식물성 유산균’이 아토피 완화에 탁월한 효과를 보였다고 하는데..! 국민의 10%가 고통 받는 아토피 피부염, 이를 해결할 수 있는 유산균에 대해 알아본다. 
▶ 중앙대학교병원 피부과 02-6299-1114 (ch.cauhs.or.kr)
▶ 한국유산균학회 031-750-5378 (www.kslab.or.kr)

[화제 (폴리덴트)]


치매 쫓는 ‘잘 씹는 법’ 
65세 이상 노인인구 600만, 100세 시대를 살고 있는 대한민국 노인들이 가장 두려워하는 질환 1위는 치매다. 치매 관련 연구가 활발히 진행되는 요즘, 가장 주목 받고 있는 예방법이 있다. 그것은 다름 아닌 ‘씹는 운동’, 건강하고 올바른 저작(詛嚼) 활동이 지속적으로 뇌를 자극해 치매를 예방하고, 병의 진행을 늦추는데 큰 도움이 된다는데..! 잘 씹기 위해선 치아 건강관리가 단연 우선! 젊은 성인들에 비해 치아가 약한 노인들에게 적합한 저작 방법을 알아보고, 65세 이상 노인들의 절반 이상이 착용하고 있는 틀니의 올바른 관리법 등을 통해 치매의 공포로부터 벗어날 수 있는 노인 건강법을 알아본다.  
▶ 인천백병원 신경과 032-765-7070 (www.baek-hospital.com)
▶ 연세대학교 치과대학병원 1599-1004 (sev.iseverance.com)

[이럴 땐 어떻게 해야 하나요? (중앙환경분쟁조정위원회)]


내 가족을 괴롭히는 굉음의 정체
서울의 한 아파트. 종일 울고 보챈다는 세 살 배기 어린아이와, 온 집안의 창문을 열지 못해 당장 다가올 여름이 걱정이라는 주민들! 이들의 일상을 깨트린 건 다름 아닌 아파트 단지 안, 한 가운데서 진행 중인 신축공사 때문이다. 벌써 수개월째! 아침부터 들려오는 공사소음에 신경이 예민해지고 일상생활이 어렵다고 토로하는 
주민들. 전문가와 함께 이 현장을 찾아본 결과, 기준치인 65dB 이상, 최대 90dB의 
소음 수치가 나왔는데 이 수치는 지하철이 옆에서 지나다니는 소음과 맞먹을 정도로 주민들의 건강까지 위협하고 있었다. 문제는 이러한 일이 장기화되면서 갈등이 커지고 있다는 것이다. 한편, 주말은 물론 늦은 밤까지 계속된 공사에 극심한 소음에 시달렸다는 또 다른 다세대 주택가! 이곳 역시 공사 관계자들과 심각한 갈등을 겪었지만 지난해 ‘중앙환경분쟁조정위원회’의 도움을 받아 피해 보상을 받았다. 나와 내 가족의 건강을 위협하고 있는 공사장 소음으로 인한 피해와 갈등, 어떻게 풀어나가야 할지 정확하게 알아본다.   
▶[중앙환경분쟁조정위원회] www.edc.me.go.kr ☎ 044-201-7999