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7276회 모닝와이드 3부

생활습관병, 비만

방송일 2020.02.27 (목)
날

▶코로나19 부산은 지금 
지난 21일에 첫 번째 코로나19 확진자가 나온 부산. 6일 만에 확진자는 50명을 넘어섰고 감염에 대한 공포는 점점 늘어가고 있다. 특히 종교단체를 중심으로 늘어가는 확진자가 늘어가는 추세여서 인근 상인들은 물론 주민들까지 근심의 목소리를 높이고 있는데. 마스크는 물론이고 생필품 확보에 나선 시민들. 그리고 대표적인 관광지는 사람들의 발길이 끊겼고 자갈치시장은 75년 만의 휴업을 맞았다. 부산소방재난본부는 구급대원에게 감염보호복을 착용하도록 지시했는데. 코로나19 확진자가 전국적으로 급증하는 가운데, 달라진 부산의 풍경 에서 알아본다.

밀착 카메라 24시

▶결혼식 변경, 폭탄 위약금?
코로나19가 심각 단계로 올라선 지금 보건 당국에서는 추가 지역사회 감염을 막기 위해 집단 행사는 물론 사적인 모임까지도 자제하라는 권고를 내렸다. 하지만 제대로 대처 되지 못한 권고 사항에 피해를 보는 이들이 발생하고 있다. 바로 결혼을 앞두고 있던 예비 신혼부부들이다. 코앞으로 닥친 결혼식이지만 코로나19의 위험으로 치루기 어려워진 것이다. 문제는 결혼을 취소하거나 미루려면 예식장 측에서 엄청난 위약금을 요구하고 축소해 결혼식을 치르려고 해도 제약이 따라 쉽지 않다는 것. 결국 어쩔 수 없이 결혼식을 강행하거나 엄청난 위약금을 떠안는 사람들이 나타나고 있다. 왜 이런 일이 발생하고 있는 걸까? 이번 주 에서 밀착 취재해본다.

*법무법인 윈스 조을원 변호사
주소 : 서울특별시 강남구 삼성로 566, 2층 
전화번호 : 02-556-6800

수상한 소문

▶한번 쓴 마스크, 재사용 가능?
지난 19일, 신종 코로나바이러스가 대거 발생하며 주목할만한 SNS 글이 올라왔다. 내용은 마스크 재사용! 그 주장을 기정사실로 하는 영상들도 그 뒤를 이었다. 마스크의 겉에 묻은 바이러스가 문제라면 젖병 소독기나 스타일러에 넣어 살균하면 된다, 알코올로 직접 소독을 하거나 흐르는 물에 부드럽게 세탁하면 괜찮다 등 그들이 쏟아내는 정보가 불을 지르고, 그 불에 기름을 부은 것은 ‘마스크 품귀현상’이었다. 이미 그 소문을 철석같이 믿는 상황에서 전문가들의 설명은 잘 통하지 않는 상황! 그래서 직접 확인해보기로 했다. 보건당국은 되도록 8시간 이상 사용하지 말라고 하는데, 만약 재사용한다면 바이러스 차단 효과는 어느 정도일까? 각 분야의 전문가들과 그 답을 찾아본다. 

나는 전설이다

▶전설의 바위를 찾아서!
이맘때 제철을 맞은 특별한 전설이 있다는 소식에 남해로 떠난 세준 씨. 일반 굴과는 비교 불가! 크기부터가 남다른 오늘의 전설은 바로 ‘바윗굴’ 이다. 일반적으로 갯벌에서 캐는 굴과 달리 바윗굴은 수심 5~15m 사이에서 자라는데 바위에 딱 붙어살기 때문에 이름도 바윗굴이다. 바위와 생김새도 비슷하기에 얼핏 봐서는 구분조차 어렵다는 그 특별한 모습을 보기 위해 세준 씨는 입수까지 감행했는데... 바다의 대왕 굴 ‘바윗굴’ 채취 현장을 에서 만나본다.

레알 검증왕

▶라면도 저염이 되나요?
코로나19로 인해 외식을 삼가다 보니, 집에서 식사를 해결해야 하는 경우 많은데. 그중 한국인의 국민 식품 ‘라면’은 평상시에도 요즘 같은 비상시에도 많이 먹는 음식 중 하나다. 세계인스턴트라면협회의 조사에 의하면 한국인 1인당 라면 소비는 연간 74.6개로 압도적인 세계 1위를 차지하고 있다. 그런데 문제는 라면 1봉지만 끓여 먹어도 일일 나트륨 권장량의 80%를 초과한다는 것이다. 그렇다면 라면의 염도를 줄이기 위해선 어떻게 해야 할까? 인터넷에 떠도는 다양한 방법들 중 달걀 넣기, 채소 넣기, 우유 넣기, 녹차티백 넣기, 면만 따로 삶기를 한 후, 실제로 라면의 염도가 낮아지는지 검증했다. 과연 이중 어떤 방법이 효과가 있었을까? 또한 라면의 나트륨 섭취를 줄이는 특별한 방법도 있다는데... 을 통해 알아보자.

* 과학교육학 박사 최은정
최은정 과학교육연구소
science@ewhain.net

* 스튜디오 「시작」
서울 강서구 화곡로 218 등나루빌 B1
Tel. 02-2602-7333 
https://studiosizak.modoo.at/

연예뉴스

1. 낭만닥터 김사부2 명대사 열전
낭만닥터 김사부2가 막을 내렸다. 마지막회에서는 최고 시청률을 경신하며 유종의 미를 내렸다. 시즌1에 이어 큰 인기를 끈 낭만닥터 김사부. 돈과 권력에 맞서 싸우는 의료인들의 소신과 어두운 세상을 향한 일침으로 시청자들의 사랑을 받았다. 거기에 구멍 없는 연기와 설레는 로맨스까지. 그중 감동과 공감을 자아낸 명대사는 연일 화제가 됐다. 인생의 가치를 되새기게 하는 김사부의 촌철살인 명대사와 돌담병원을 지키는 돌담 어벤져스의 사이다 명언까지. 시청자들의 마음을 뒤흔든 낭만닥터 김사부의 명장면을 함께 모아보자.

2. BTS, 비틀즈 기록 따라잡을까 
방탄소년단의 새 앨범의 빌보드 200 1위 등극이 거의 확실해지면서 이들이 팝의 전설 비틀즈의 기록을  넘을 수 있을지 기대가 모아지고 있다. 양대 팝 차트로 꼽히는 미국 빌보드와 영국 오피셜 차트는 방탄소년단의 앨범이 앨범차트 1위에 오를 것이 유력하다고 전망했다. 전망이 현실로 이어진다면 방탄소년단은 비영어권 가수 중 최초로 4회 연속 빌보드 200 1위이자 비틀즈 이후 2년 안에 4연속 1위를 차지한 두 번째 가수가 된다. 이 밖에도 방탄소년단의 앨범은 일본 오리콘차트에서도 1위를 기록하며 
하루하루 K팝의 새 역사를 쓰고 있다. 


건강 시그널

▶생활습관병, 비만 
체내 신진대사가 제대로 이뤄지지 않아 다양한 만성 질환을 유발하는 대사증후군. 대사증후군은 하나의 질병이 아니다. 복부비만, 고중성지방혈증, 낮은 HDL 콜레스테롤 혈증, 고혈압, 혈당 장애 중 3가지 이상이 한꺼번에 나타나는 이상 상태를 뜻한다. 대사증후군이 있으면 건강한 사람보다 합병증이 일어날 가능성이 크기 때문에 예방과 초기 관리가 중요하다. 특히 비만은 대사증후군을 일으키는 주요 원인이기 때문에 적절한 체중 감량이 필요하다. 1년 동안 26kg을 감량한 유은정 씨(27)는 비만으로 인한 호르몬 불균형으로 생리통이 심해 일상생활이 불가능할 정도였다. 그런 그녀가 건강해질 수 있었던 비법은 바로 운동하기! 운동이 힘들 땐 자신을 칭찬하고 응원하며 체중 감량의 의지를 다졌다는 그녀. 부족했던 체력과 근육을 단련하고, 저칼로리 식단으로 건강해진 그녀의 이야기를 에서 만나본다. 

*휘트니스클럽S 영통점
주소 : 경기도 수원시 영통구 영통동 998-2 르네상스시티 프라자 지하1층
☎ 031-206-9682
 
*신신플러스의원 조상익 가정의학과 전문의
☎ 031-342-8275

*연세수내과의원 황창혁 소화기내과 전문의
☎ 032-349-2222

*부천대학교 식품영양과 김운진 교수

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