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당신이 다이어트에 실패하는 이유
방송일시 : 2010년 4월28일 수요일 밤 11시 05분~



다이어트와 몸매 관리는 국내뿐만 아니라 전세계적으로 일고 있는 열풍이다. 최근 한 조사에 따르면 우리나라 사람 10명 중 7명이 다이어트를 시도한 경험이 있다고 답할 만큼 우리는 지금‘다이어트 시대’에 살고 있다 해도 과언이 아니다. 하지만 다이어트가 이렇게 많은 사람에게 필요한 것일까?


다이어트와 요요현상의 악순환
163cm의 키에 86kg의 몸무게 진희(가명)씨. 출산 후 불어난 체중을 감량하기 위해 온갖 종류의 다이어트를 시도했으나 실패했고, 또다시 위밴드 수술을 받아 48kg까지 체중을 줄였지만 수술 후 부작용으로 결국 원래보다 더 체중이 늘었고, 생명에 위협을 받을 만큼 고통에 시달려야 했다. 
162cm의 키에 90kg인 미나씨. 고도비만으로 인한 임신중독으로 죽을 고비를 넘기며 35주만에 1.86kg인 아기를 낳았다. 건강한 둘째를 낳기 위해 계속 다이어트를 시도하고 있지만 언제나 실패로 끝난다.
이들에게는 무슨 문제가 있기에 다이어트에 계속 실패하는 것일까?


비만은 병이다?
비만은 단순한 식습관이 아니고 음식중독에 의한 현상이며, 염증을 유발시키는 질환이라는 전문가들의 견해도 있다. 그렇다면 비만을 치료할 방법은 없는 걸까?


제작진이 직접 체험한 4주간의 다이어트! 과연?
제작진은 10명의 체험단을 구성해 직접 체중감량을 시도해봤다. ‘운동만 하는 그룹’, ‘식이요법만 하는 그룹’, ‘운동과 식이요법을 병행하는 그룹’이렇게 3그룹으로 나누어 4주간 체중의 변화를 면밀히 관찰한 결과 다이어트와 비만에 관한 의미 있는 사실들을 확인할 수 있었다.


이번 주 에서는 다이어트의 허와 실에 대해 집중 취재하고, 비만의 숨겨진 비밀을 파헤쳐본다. 


제작 : 보도제작국 보도제작2부
기획 : 이승주 / 취재기자 : 김영아
연락처 : 02) 2113-4222 / 팩스 : 02) 2113-4229