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“강원도 7번국도 ! 해안도로를 따라 강릉에서 속초까지~ 짜릿한 여름을 공개한다!”


넘실거리는 동해바다의 파도를 감상하며 짜릿한 수상스포츠를 즐길 수 있는 그리고 살아 숨 쉬는 해산물을 맛 볼 수 있는 우리나라 명실상부 여름 휴양지의 1순위로 말할 수 있는 강원도의 강릉, 양양, 속초의 명소와 먹을거리를 소개한다. 

한번쯤은 꿈꿔봤을 7번 해안도로를 따라 속초의 명소, 실향민의 도시 ‘아바이 마을’로 들어가 이북 할머니들의 손맛을 느낄 수 있는 오징어순대와 바다내음 물씬 풍기는 생선구이를 맛보고 온 가족의 함께 즐길 수 있는 야외 온천과 스파를 즐기며 그 동안 쌓인 피로를 말끔히 풀어내고 돌아 왔다.

또한 무더위를 한방에 날릴 수 있는 짜릿한 수상스포츠를 즐기며 그동안 쌓인 스트레스를 풀어내고, 동해바다를 느낄 수 있는 색다른 방법인 바다열차를 타고 기찻길을 달리며 펼쳐지는 동해의 절경을 감상한다.
바다열차가 정차를 하는 정동진역에서는 동해바다를 가장 가까이에서 느낄 수 있으며 
대포항에 들러  손쉽게 구할 수 있는 살아있는 회를 맛보며 강원도의 넉넉한 인심에 취해본다.
우리나라 최초의 커피나무 재배지인 커피농장에서는 온실에서 길러지는 커피나무를 보며 
직접 커피를 로스팅(roasting)하는 소중한 체험을 해 본다.