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248회 웰빙 맛 사냥

웰빙 맛 사냥

방송일 2006.09.29 (금)
[가을에 꼭 먹어야 할 음식 1위~!! 버섯요리 총출동!]

가을에는 이것저것 다 맛있는 천고마비의 계절이라지만 유독 더 먹고 싶고, 유독 더 맛있는 음식이 있다! 바로 가을 제철 만난 버섯요리가 그 주인공! 호텔에서나 맛볼 수 있는 비싼 자연송이 요리 판매하는 한정식집에서는 향긋한 자연송이밥과 고소한 자연송이 구이가 인기만점!! 또 늦게 가면 자리 없다는 김포의 버섯 전문점에서는 구우면 구울수록 고소한 버섯로스와 버섯 매운탕을 제공하는데 담백한 버섯로스와 맛있게 매콤한 버섯매운탕의 조화는 이루어 말 할 수 없을 정도라 한다! 마지막으로 직접 버섯을 재배해서 샤브샤브를 맛볼 수 있는 곳까지!! 버섯으로 할 수 있는 모든 요리가 총출동했다! 버섯 요리 열전!!!


[약이 되는 음식] - 맛있게 먹고 예뻐지자! 가을철 피부 보약 
음식만 잘 먹어도 보약이 따로 없다! 잃어버린 입맛에서 건강까지 찾아주는 일석이조 음식들. 갑작스레 건조하고 추워진 날씨에 거칠어진 피부! 윤기 있고 탱탱한 피부를 부르는 약이 되는 음식은 없을까? 그럼 을 먹어보자! 통닭 위로 수북이 쌓인 숙성된 마늘이 매운 맛은 無~ 혈액순환을 좋게 해 피부마다 활력을 불어넣는다고.. 그 후에는 고단백 저칼로리 으로 피부에 영양주사를 놓아주자! 알이 꽉 찬 꽃게찜이 미나리와 최고 궁합 자랑하며 반들반들 윤기 있는 피부를 되찾아준다. 마지막으로 배, 바나나, 키위 각종 과일들로 비타민 샤워한 먹으면 피부가 탱탱! 이 가을 건강한 피부를 만드는 음식을 모두 공개한다.