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[웰빙맛사냥! 알고 먹자! -살 빠지는 아귀찜!] 

맛있는 음식~ 제대로 알고 똑똑하게 먹자!! 따듯한 봄이 오기가 무섭게~ 벌써 올 여름 휴가를 대비해 S라인 만들기가 시작되는데..?! 다이어트는 해야겠고~ 맛있는 건 먹고 싶고~! 그렇다면, 한의학계의 몸짱 미녀 정지행 박사가 보증하는 함께 마음껏 먹고, 날씬해지는 비결을 공개한다! 먹으면서 다이어트가 된다는 오늘의 주인공은~? 바로 영양분은 물론, 피부미용과 기력증진까지 두루두루~ 효과적인 최고의 종합영양제, 아귀찜!! 아귀를 비롯해 상큼한 미나리와 찰떡궁합 콩나물, 오동통 미더덕에 매콤한 고춧가루까지~ 아귀찜에는 살 빠지는 재료들만 모두 모였다는 사실~!! 봄철 입맛 살려주고, 탄력 있는 몸매 관리까지 도와주는 살 빠지는 아귀찜과 함께 건강하고 자신 있는 삶을 유지하자~!! 

[릴레이 추천!! 식당 주인도 외식한다!] 

대한민국 팔도강산 소문난 맛 집의 요리 대가들이 추천하는 알짜배기 맛 집이 궁금하다?! 제대로 맛을 아는 사람들이 적극 추천하는 릴레이 추천 맛 집!! 그 첫 번째 주인공은 바로 알싸한 고추장 양념에 씹는 맛이 일품인 불판 위의 변신대장~ 돼지고기 두루치기!! 온갖 재료들로 눈 깜짝할 새 완성되는 두루치기의 매력은 두 말하면 잔소리~!! 두루치기의 달인이라 불러도 손색없을 이곳 사장님의 추천 메뉴는~? 벌써 보기만 해도 그 화려하고 깔끔한 색감에 눈이 먼저 즐거운, 유기농 초밥! 아름다움을 갖춘 형형색색 다양한 초밥들~ 요리를 뛰어 넘어 예술 작품이 따로 없다!! 그렇다면, 초밥을 예술로 승화시킨~ 세계적인 초밥의 대가가 극찬한 바로 그 곳은 과연~? 바로 3대를 이어온 육개장!! 손자에게까지 대물림할 정도로 훌륭한 이 집 육개장~ 개운하고 시원한 국물에 담백한 고깃살까지~! 역시 당당히 추천 맛 집에 꼽힐 만하다!! 3대가 지켜온 육개장 집 사장님이 추천하는 다음 릴레이 주자는~? 그 누구보다 맛에 민감한 최고의 요리 대가들의 릴레이 추천 맛 집 대~공개!!