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[스타웰빙 - 김미화 편]

일자눈썹 방망이하나로 브라운관을 사로잡았단 순악질 여사, 김미화!! 이제 한국의 오프라 윈프리를 꿈꾸며 부드럽고 친근하면서도 유머러스한 진행자로 눈 코 뜰 새 없이 바쁜데.. 이런 스케줄 속에서도 나의 건강은 내가 지킨다! 김미화의 웰빙 24시를 공개한다! 분주한 일상이 시작되고.. 스케줄로 아침 식단이 부실하기 마련.. 여기에 스트레스와 피로까지..! 하지만, 방송이 시작되면 편안한 분위기로 프로그램을 이끌어가는 프로다운 모습을 보여준다. 이런저런 스트레스와 피로를 날리는 김미화만의 비법이 있다고?! 직접 쑨 메주와 정성 가득한 된장, 텃밭에서 직접 기른 싱싱한 채소까지 한 상 가득 푸짐하게～바로 건강식단~ 쌈밥!! 흙과 자연에서 에너지를 얻어 활력 있는 삶을 유지하는 아름다운 방송인 김미화를 만나보자! 

[웰빙맛사냥! 알고 먹자! - 포도]

보랏빛의 달콤한 유혹! 포도!!! 탱글탱글한 알들이 옹기종기 모여 있는 이 포도가 바로 영양덩어리라는 사실~!! 황홀한 색감에 숨겨진 놀라운 효능! 피로회복에 노화방지! 여기에 각종 항암작용까지?! 제대로 알고 먹으면 더욱 건강해지는 영양만점~ 포도! 포도와 함께 건강해지는 비결 대~공개!! 천연 활력공급제 포도의 영양은 바로, 껍질과 씨에 있다!! 특히, 심장질환예방에는 물론, 최근에는 치매 예방에 굉장한 효과까지 있다고?! 그렇다면~ 완벽 영양덩어리 포도의 특별한 맛보러 찾아온 곳은? 고기와 포도의 이색만남! 이름은 들어봤나~ 포도갈비! 부드러움과 향긋함이 조화를 이루니.. 건강도 챙기고 맛도 챙기고! 일석이조! 여기에, 여자 손님들에게 인기 만점인 포도차와 달콤한 포도 아이스크림까지~! 이만하면 포도 코스 요리로 손색없다! 알알이 영양과 맛이 한가득~ 포도의 매력에 빠져보자!