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[화제] - 박태환의 또 다른 힘! 전담반

세계 최정상 수영 스타들의 경연장, 2007 국제수영연맹 세계수영선수권대회. 이곳에서 우승 후보들을 막판 뒤집기로 제치며 400M 금메달, 200M 동메달의 쾌거를 이룬 수영 천재, 박태환! 그는 한국 신기록과 아시아신기록이 날마다 뒤엎는 ‘신기록제조기’! 이렇다보니 세계유명 수영잡지에서는 2월의 인물로 선정됐고, 여기에 ‘역전의 명수’, ‘18세 괴물’ 등 다양한 수식어로 놀라움을 표현하고 있는데.. 하지만 박태환 신화는 하루아침에 이루어진 것이 아니다! 2004년부터 철저한 체력테스트를 바탕으로 박태환 전담반이 만들어졌고, 0.01초의 단축을 위한 많은 이들의 노력과, 그만의 독특한 영법이 변방의 한국 수영을 세계 정상으로 이끌었다는데.. 2관왕을 위해, 주종목 자유형 1500M에서 ‘장거리 세계 1인자’ 호주 선수와 다시 한 번 대결을 준비하고 있는 박태환의 놀라운 힘의 비밀을 알아본다.


[빅마마 이혜정의 음식 톡톡] - 원기 100배~ 뼈가 튼튼!

운동하기 좋은 계절, 봄! 그러나 웅크렸던 몸이 덜 풀려, 골절 사고가 속출하고 있는 시기이기도 한데.. 이런 뼈를 튼튼하게 하기 위해서 가장 중요한 칼슘의 섭취! 일명 ‘밭에서 나는 고기’라 불리는 콩은 단백질과 칼슘이 풍부한데, 이런 콩을 으깨지 않은 채 발효해 만든 청국알! 여기에 김치, 청국부침을 넣어 끓인 김치말이 청국알탕! 또한 바다의 칼슘 대표, 조개! 키조개. 우피, 홍조개, 참조개, 대합, 가리비, 돌조개, 소라 등, 그날 공수된 다양한 조개들이 과일 소스와 청양고춧가루로 찜한 매운 조개 해물찜쌈! 게다가 칼슘 섭취를 도와주는 마그네슘이 풍부한 신선초, 치커리, 청경채 등 쌈 채소에 싸먹는다는데.. 마지막으로 뼈 건강의 대표 음식, 소꼬리! 밤, 대추, 은행과 미네랄 풍부한 전복과 함께 찜한, 와인 소스 전복 소꼬리찜! 건강한 체력의 기본! 튼튼한 뼈를 위한 건강 요리를 소개한다.


[최고의 여행] - 최고의 여행, 태고의 신비 삼척, 동해

여름철 최고의 휴양지로 꼽히고, 5억년의 신비를 간직한 동굴이 공존하는 곳. 동해, 삼척에서 최고의 여행! 동해의 해안선을 타고 강릉, 동해, 삼척을 한 눈에 볼 수 있는 하늘여행이 시작되고, 유유히 떠가는 요트와 카약 체험으로 바다여행도 함께하는데.. 동해와 삼척을 잇는 두타산은, 깊이를 알 수 없는 신비한 선녀탕과 천국으로 향하는 계단, 무릉계곡 등이 절경을 이룬다. 끝을 알 수 없는 캄캄한 굴에 폭포가 있다? 그 외에 5억년의 신비를 담고 개장을 앞두고 있는 대금굴은 황금빛 종유석과 함께 아래로는 물이 흐르는 신비한 굴이라는데.. 그리고 오징어 풍어의 기쁨과, 풍년의 항구에서 오래전부터 전해 내려온 전통 방법의 대게 음식 잔치까지.. 아름다운 해안선으로 알려진 명사십리 맹방해수욕장의 일출부터, 넉넉하고 풍요로운 동해안의 작은 도시, 동해 삼척으로 최고의 여행을 떠나보자.

[금요 X 파일] - 3천년 돌마을의 정체?!

전라남도 장흥에 온통 돌로 둘러싸인 돌마을이 있다? 큰 돌이 마을 여기저기에 널려있고, 집집마다 마당에 돌산이 우뚝 솟은 것처럼 여기 저기 커다란 돌덩이가 떡~하니 자리를 차지하고 있는데.. 게다가 담장을 뚫기도 하고, 심지어 집 안까지 침범했다는 돌! 오랜 세월동안 마을 사람들은 돌과 동고동락하며 살아왔다고.. 그러다보니 돌을 활용하는 노하우도 있다! 마당에서 방안까지 넘어온 큰 돌은 시멘트를 발라 돌침대로 쓰고, 선반이나 장독대 등으로 생활에 이용하고 있다는데.. 그런데 마을 사람들은 왜 돌을 치우지 않은 채 사는 걸까? 사실, 오래전 돌을 치우려고 했던 사람들은 하나 둘씩 사고를 당했고, 마을에도 좋지 않은 일들이 연이어 생겼다는데.. 때문에 그 이후로는 돌을 옮기려는 생각조차 안했다고.. 그렇다면 마을 사람들에 삶에 큰 영향을 끼쳤다는 이 돌들의 정체는 과연 무엇일까? 사방천지 돌들의 세상이라는 돌마을! 그 비밀을 밝혀본다.


[김학도의 세상 엿보기] - 대학가 이색 강의 열풍?!

수강신청이 시작되자마자 가장 먼저 학생들이 몰려드는 강의가 있었으니.. 바로 얼짱에 몸짱 강의! 남학생도 반수가 넘는 메이크업 코디 강의에서부터 네일케어 아트 강의! 딱딱한 몸 이끌고 음악에 맞춰 몸을 이리저리 흔들어주는 댄스 강의에, 웨이트 트레이닝 강의로 근육까지 만들어 주는 센스! 학점 따고, 얼짱에 몸짱 되니 이보다 좋을 순 없을까마는 마음짱 강의는 도대체 어디 갔나요? 빠르게 변해가는 우리 시대 대학 강의실 풍경을 세상 엿보기 카메라에 담아봤다.


[투데이 사람들] - 미소야 사랑해, 배우 김부선

80년대 각종 성인영화에 등장하며 수많은 남성들의 사랑을 한 몸에 받았던 배우 김부선. 그녀는 배우로서 한창 인기 있을 무렵, 한 남자를 만나 열렬히 사랑했지만 결국 미혼모가 됐다. 이후 대마초 사건에 연루되면서 대중들의 곁에서 멀어져만 갔는데.. 우여곡절의 시간을 보내고, 올해 스무 살, 대학생이 된 딸 미소와 강아지와 함께 살고 있는 부선 씨. 하나밖에 없는 딸 미소가 그녀에겐 친구이자 남편과도 같은 존재. 그렇다보니 딸이 조금이라도 늦게 귀가하거나, 어디를 가려고 하면 꼬치꼬치 따져 묻곤 하는데.. 대학생이 되어 친구들도 사귀고, MT도 가고픈 미소 씨는 그런 엄마 때문에 자주 싸우곤 한다고.. 딸 미소 씨는 엄마와 같은 배우가 되기 위해 연극영화학과 07학번이라고.. 부선 씨는 드라마에 단역으로 출연하는 딸의 모습을 보며 행복해 하는데.. 딸에게 연기 지도를 할 땐 그 누구보다 엄한 선생님이 되어 연기의 기본을 가르치는 배우 김부선. 그저 연기가 좋아 평생 연기자로 살고픈 배우 김부선과, 엄마처럼 개성 있는 연기를 펼치고픈 딸 미소 씨의 행복한 일상을 만나본다.