592회 생방송 투데이
생방송 투데이
방송일 2011.09.23 (토)
ㆍ세상 돌아가는 소식 ㆍ곰 아내, 섹시한 여우 되다! ㆍ150년 된 시골 농가 변신! ㆍ우리가족 건강 지킴이 [세상 돌아가는 소식] 세상 돌아가는 소식 1. 세계 경제 먹구름 2. 쓰레기 대란 3. 소피 뿌리고 도로에서 난동 조폭 적발 4. 연명치료 거부 증가 5. 대목 놓친 과일가격 폭락 6. 잡히기만 해봐라! 7. 아기의 계단 내려오는 법 8. 이색 스포츠, 코 청소 세계대회 [봄날은 다시 온다!] 곰 같은 아내, 섹시한 여우가 되다! 연년생 두 아들을 키우는 김단아 주부. 아이 키우느라 힘들다는 핑계로 임신 때 70kg까지 쪘던 살이 출산 후에도 전혀 줄지 않았다. 그러던 어느 날, 듣게 된 충격의 한마디! “아유~ 저 아줌마는 저렇게 살고 싶을까?” 그제야 자신의 초라한 모습을 깨달은 김단아 주부는 전신거울 앞에서 혹독한 다이어트를 결심했다. 그녀의 다이어트 성공 비법 첫 번째는, 팔 다리를 힘차게 휘두르며 걷는 파워워킹!! 걷기 운동만으로 1년 만에 10kg 감량에 성공한 뒤에는 탄력 있고 매끈한 바디라인을 만들기 위해 근력 운동에도 매진했다. 그 결과, 단 4개월 만에 아름다운 콜라병 몸매를 완성! 이제는 인터넷 블로그를 통해 자신이 알고 있는 모든 정보와 운동법을 개발, 공유하며 행복한 다이어트 전도사 역할을 톡톡히 하고 있는 김단아 주부의 봄날 인생을 들여다본다. [그림 같은 집] 150년 된 시골 농가를 변신시킨 집 충남 당진의 한 시골 마을에 가면 자연을 그대로 담은 듯 한 그림 같은 집을 만날 수 있다. 시끌벅적하고 사람이 많은 곳이 싫어서 귀농을 선택했다는 이옥민 - 김차숙 부부의 집은 150년 된 시골 농가를 개조해 만든 흙벽돌집!! 시골농가의 대변신을 가능하게 한 건 다름 아닌 아내 차숙씨 - 집 마당부터 외부 벽, 내부 인테리어까지 그녀의 손이 닿지 않은 곳이 없는데... 알뜰살뜰한 주부의 손길로 폐품을 이용해 꾸민 그녀의 집은 볼거리가 가득하다. 팔리지 않는 벽돌을 주워서 쌓은 벽, 항아리를 쌓아 만든 담장, 깨진 솥단지로 만든 야생화 화분, 식물원을 옮겨 놓은 듯한 실내 정원까지 - 시간 날 때마다 취미로 집 고치기를 시작했다는 그녀의 정성 가득한 그림 같은 집! 그녀의 아기자기한 손길이 가득한 집 이야기가 시작된다. [먹거리 정보] 우리가족 건강 지킴이 가을과 함께 찾아온 가을 과일의 왕이 있으니! 그것은 바로 배! 배 하나만 잘 먹어도 우리 가족의 건강을 지킬 수가 있다는데. 식후 먹는 배 한 조각이 치아 건강을 지켜준다? 배를 먹을 때 입 안에 느껴지는 까끌까끌함의 정체인 석세포! 이 석세포가 치아를 닦는 것과 같은 효과를 줘 플라그 제거에 도움을 주기 때문이라고. 여기에 요즘 같은 환절기에는 감기예방의 특효약이 바로 배라고 하는데. 바로 배에 들어 있는 루테올린 성분이 기관지 질환 예방과 치료에 도움을 주기 때문. 제철 맞아 꿀맛이라는 배로 차린 건강한 밥상까지! 우리가족 건강지킴이 배의 모든 것을《생방송 투데이》에서 공개한다.