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◈ 토요화제

우린 제법 잘 어울려요♡ - 과학과 인문․예술의 만남
과학이 새롭게 태어났다?! 과학과 인문, 과학과 예술이 만나 더욱 즐거운 만남의 현장~ 그 탄생을 축하하기 위해 국립과천과학관의 어울림홀로 달려 가봤다!! 그런데!! 여긴 범죄수사의 현장?! 지문감식과 족적을 찾는 것은 기본 중의 기본~ 위조지폐를 구별하는 것은 물론, 숨겨진 암호까지 볼 수 있는 이 수사기법에, 바로 빛이라는 과학이 숨어있다는데~~ 살벌한 범죄의 현장뿐이 아니다. 부드러~운 예술에도 과학이 녹아있다는 말씀!! 과학과 미술이 만나면 지금 당장 나도 뛰어난 화가가 될 수 있으며~ 세계 곳곳을 탐험할 수 있다는데~~ 과학이 어렵다는 편견은 버려라!! 인문과 예술과 만난 과학은 아주 즐거운 문화~~ 보고, 만져보고, 이야기하는 과학문화 즐기러 함께 떠나보자!! 

◈ 이찬휘 기자의 건강테크

만성피로
계절이 바뀌면서 피로감을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다 일교차가 10도 이상 벌어지면 신체리듬이 깨져 쉽게 피로해지기 때문! 그런데 휴식을 취해도 피곤이 사라지지 않고 그 증상이 6개월 이상 지속됐다면 만성피로를 의심해봐야 한다!! 일반적인 피로와 달리 만성피로는 쉬어도 피곤함이 쉽게 가시지 않고 우울해지며 온 몸의 근육이 아프고 무겁게 느껴지는 등의 증세가 장시간 지속되는데... 그냥 방치할 경우 사망에까지 이를 수 있다~ 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 만성피로를 호소하며 병원을 찾은 환자는 무려 6만 5천명이 넘는다. 게다가 만성피로는 연령대에 상관없이 누구나 겪을 수 있는데 특히 집안일과 자녀교육 문제로 신경쓸 일이 많은 40대 주부에게서 가장 많이 나타난다고 하는데.. 자칫 잘못하면 생명까지 앗아갈 수 있는 만성피로! 그 증상과 원인, 예방법에 대해서 알아보고 만성피로를 이기는 식생활과 스트레칭도 배워본다