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◈ 토요화제

미녀는 유자를 좋아해♡ - 겨울보약, 유자
미녀들만의 달콤한 보약이 있다?! 상큼한 향기에 이끌려 떠나간 곳은 전라남도 고흥의 한 유자농장!! 미녀 헬스트레이너 에이미,  한껏 부푼 기대감 가득 안고 유자를 찾았는데!! 미녀들에게 사랑 받는다고 하기엔 울퉁불퉁~ 너무 못생긴 게 아닌가?? 하지만 성급한 판단은 금물~ 겉모습만 보고 내린 편견은 버려라! 배꼽부분이 튀어나와 울퉁불퉁해야 유자계에선 알아주는 미남미녀란다~ 못생길수록 맛과 영양이 좋다는 요 녀석, 비타민C를 가득 품고 있어 겨울철 감기 걱정 안 해도 될 정도로 그 효능이 최고라는데~ 어디 그 뿐이랴~ 향긋한 특유의 향으로 세종대왕의 입맛까지 사로잡았던 유자차에 싱싱한 회와 쌈 싸먹으면 끝내주는 맛을 자랑한다는 유자청요리까지~~ 올 겨울, 든든하게 몸 보신해줄 달콤한 보약 유자  맛보러 함께 떠나보자!! 
* 중앙식당 ☎ 061-832-7757  

◈ 이찬휘 기자의 건강테크

유방암
90년대에 비하면 발병률이 무려 3배 가까이 늘어난 유방암! 여성암 중에서 1위를 차지할 정도로 위협적인 암이다!! 특히 40대에서 가장 높은 발병빈도를 나타내던 예전과 달리 최근  20-30대에서도 유방암이 적잖이 발생하고 있어 젊은 여성들도 안심할 수는 없는 상태! 특히 유방암은 서구화된 식습관, 높아진 결혼연령과 줄어든 자녀수, 과음과 흡연 등으로 인해 급증하는 추세인데 가족 중 유방암에 걸린 사람이 있거나 초경이 빠르고 임신 및 분만의 경험이 없거나 30세 이후 첫 분만을 한 경우에 발생확률이 더욱 높다고 하는데.. 여성들이 가장 두려워하는 유방암! 그 원인을 짚어보고 치료방법과 예방법, 궁금증, 자가진단법 등에 대해서 알아본다.