934회 토요특집 모닝와이드
토요특집 출발 모닝와이드
방송일 2010.01.02 (토)
◈ 토요화제 백호는 육우를 좋아해♡ - 2010 경인년(庚寅年), 특별한 새해맞이~ 60년 만에 찾아온다는 백호랑이해~★ 특별한 새해를 맞아, 더욱 특별한 해맞이 축제가 열렸다!! 건강트레이너 에이미가 새벽부터 달려간 곳은 도심 속에서 새해 첫 해를 볼 수 있다는 용왕산~ 해 뜨기 7시간 전, 어둠 속에서 수상한 움직임이 포착됐는데~ 부산한 움직임의 정체는 새해맞이 2010그릇의 육우떡국을 만드는 손길. 백호랑이 해를 맞아 특별히 싱싱한 육우가 들어간 떡국을 준비했다는데~ 정답게 어우러져 든든하게 배 채운 뒤, 올 한해 바라는 소망 가득 담아 하늘로 띄우는 소망기원 천까지... 반가운 2010년!! 육우의 기운 듬뿍 받아서 백호랑이해 힘차게 시작해보자~!! ◈ 이찬휘 기자의 건강테크 어깨 통증 어깨 통증을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. 특히 중년의 여성에게서 많이 발생한다는 어깨통증! 단순한 타박상으로 생각하기 쉽지만 방치할 경우 상태가 심각해질 수도 있다는데... 어깨통증을 일으키는 주범으로는 회전근개파열, 오십견, 석회화건염 등. 그 중에서도 어깨관절을 감싸는 힘줄이 손상되는 회전근개파열인 경우가 가장 많다. 회전근개파열은 팔을 쓸 때 어깨에 심한 통증이 일어난다는 점에서는 오십견과 비슷하지만 오십견은 팔 전체를 쓰기 어려운 반면, 회전근개파열은 특정 동작을 취할 때만 통증이 있다는 점에서 차이가 있다. 또 오십견은 치료를 받지 않아도 자연적으로 낫기도 하지만 회전근개파열은 그대로 두면 계속 악화되기 때문에 반드시 치료를 받아야 한다. 그렇다면 이런 어깨통증은 왜 발생하며 어떻게 치료하면 좋을까? 어깨질환의 경우 보통 노화나 부상에 의해 생기는 경우가 많은데, 회전근개파열이나 만성적인 오십견의 경우 수술로 치료를 하는 것이 효과적이다. 또한 증상이 심하지 않을 경우에는 체외충격파 치료나 PRP 주사요법을 통해서 도움을 받을 수 있는데... 어깨통증을 일으키는 원인과 어깨질환별 증상에 대해서 알아보고 어깨통증을 예방하기 위한 스트레칭과 생활습관을 배워본다.