938회 토요특집 모닝와이드
토요특집 출발 모닝와이드
방송일 2010.01.30 (토)
◈ 에이미의 웰빙 톡톡 악~ 소리 나는 어깨통증, 오십견 완전정복!! 나이가 들어감에 따라 하나 둘 늘어가는 건강 적신호~ 그 중 노인들을 가장 괴롭히는 질환이 있으니, 욱신욱신 통증을 동반하고 팔을 움직이기조차 힘든 오십견!! 50대 이상 노인들이 가장 두렵다는 오십견의 정확한 진단명은 ‘유착성 관절낭염’~ 어깨 근육이 탄력을 잃고 굳어지면서 통증과 함께 심한 경우, 어깨를 전혀 사용할 수 없게 되는데... 그러나 몇 가지 스트레칭 동작만 꾸준히 하면 예방도 되고, 통증도 완화시킬 수 있다!! 건강트레이너 에이미와 함께 오십견 자가진단 법부터~ 오십견을 제대로 물리칠 수 있는 스트레칭 동작과 찜질․목욕법, 거기에 예방음식까지~~ 건강한 어깨를 위한 알찬 체조와 정보들을 알아본다. *영등포복지관 : 02-2068-5327 *견우한의원 (어깨통증전문병원) : 02-703-9754 *강남힘찬병원 : 1577-9229 *선에스틱&스파 (스파&마사지전문) : 02-591-5595 ◈ 이찬휘 기자의 건강테크 치주병 입 속 세균을 잡아라! 치주병으로 병원을 찾는 환자들이 매년 급격히 늘어나고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 2008년 치주병으로 진료를 받은 환자는 무려 670만 명을 넘어섰는데, 유병률을 보면 중년층 이상의 남성에서 가장 높았다. 치주병은 흔히 풍치라고 알려진 질환으로 치아를 둘러싸고 있는 치주조직에 염증이 생긴 것을 말한다. 초기에는 잇몸이 붓고 피가 나는 치은염이 나타나며, 치은염에서 염증이 더 진행되면 치주염이라고 해서 심한 경우 치아가 빠질 수도 있다! 그런데 더 큰 문제는 치주질환이 뇌졸중, 심장질환 등 각종 질환의 발병률을 높이며 전신 건강에도 영향을 미친다는 것! 따라서 잇몸에서 피가 난다거나 치아 사이의 벌어짐, 심한 입 냄새, 치아가 흔들리는 등 치주병 증상이 있을 때에는 즉시 병원을 찾아 빨리 치료를 받는 것이 중요하다. 젊은 사람도 안심할 수 없는 국민질환 치주병! 그 원인과 증상을 알아보고 치주병을 예방하기 위한 올바른 칫솔법과 생활습관을 배워본다