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[이찬휘 기자의 건강테크]
노년기 눈 건강 - 녹내장
조증상 없이 서서히 진행되는 것이 특징인 녹내장. 눈의 가장자리부터 시신경이 죽어 시야가 점점 좁아지게 되는데... 당뇨망막병증, 황반변성과 함께 실명의 3대 원인 중 하나로 치료시기를 놓치면 돌이킬 수 없는 결과를 초래하게 된다. 주로 40대 이후에 발병해 침침하고 뿌옇게 변하는 것을 노안의 증상이라고만 생각하고 방치하는 경우가 많다. 녹내장이란 보통 안구를 채우고 있는 방수라는 물의 순환에 문제가 생겨 발생한다. 영양분의 전달이 끝난 방수가 빠져나가야 하지만 혈관 등이 낙후 되어 빠져나가지 못해 안구의 압력이 높아지는 것인데, 이렇게 안압이 높아지면 시신경을 눌러 결국 시신경이 죽게 된다. 아직까지 그 원인이 정확히 밝혀지지 않았고, 발생해도 평생 안압이 너무 높게 올라가지 않도록 관리하는 것 외에 치료법이 없다는 녹내장. 게다가 우리나라 녹내장 환자의 절반 이상은 서양과 달리 안압이 정상인 환자여서 더욱 발견이 어렵다는데... 실명을 부르는 녹내장의 발생 원인과 예방 관리 방법을 소개한다.                                        
*  강남구 대치동 ☎ T) 02-2086-7770


[토요화제]
겨울철 천연영양제 - 구기자, 꿀  
매서운 추위가 찾아와 면역력이 떨어지고 감기가 걸리기 쉬운 계절, 병원에 가지 않아도 가족의 건강을 책임져주는 천연 영양제들이 있다는데, 수천 년 전부터 효능이 탁월해 진시황이 불로초로 먹었다는 약재, 구기자가 그 첫 번째 주인공~! 크기가 콩알만 하다고 절대 얕보지 마라~ 몸을 따뜻하게 해주고, 노화방지, 시력회복은 물론 원기회복에도 으뜸인 구기자가 전라남도 진도를 빨갛게 불들이고 있다는데~ 구기자로 만들어 보는 약이 되는 음식, 구기자전복찜과 구기자부추죽 그리고 아이들도 쉽게 먹을 수 있는 구기자닭튀김까지 펼쳐지니 새빨개서 눈이 즐겁고 달달한 향에 코와 입이 즐겁다! 두 번째 천연영양제는 탁월한 면역력 강화 성분과 피로회복 기능을 자랑하는 벌꿀! 그 맛만큼이나 뛰어난 영양으로 겨울철 건강관리에 필수 식품이라는데~ 게다가 벌꿀을 피부에 양보하면, 거칠어지기 쉬운 겨울철 피부 보습 관리는 물론, 각질제거에도 효능이 만점! 꿀 피부 탄생의 1등 공신이 된다고~ 겨울철 춥다고 집안에만 웅크리지 말고 자연에서 얻은 천연영양제, 구기자와 벌꿀로 가족의 건강을 챙겨보자!