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[이찬휘 기자의 건강테크]
암 잡는 건강검진
국내 암환자 수는 약 70만 명! 매년 3.3% 정도 암환자가 증가하고 있다. 하지만 다행히 10명 중 6명이 암을 이겨낼 정도로 완치율도 높아졌다. 암 발생률과 완치율의 증가는 건강검진에 대한 인식이 높아졌기 때문이다. 병에 걸리지 않았어도 건강검진을 받음으로써 암의 발견이 쉬워진 만큼 조기 발견으로 완치율도 높아진 것인데... 특히 우리나라 사람에게 가장 많이 발생하는 위암과 매년 빠르게 증가하고 있는 대장암은 건강검진에서 쉽게 발견된다. 조기에 발견하면 생존률이 90% 이상이 된다는데...  이런 암 외에도 고혈압과 같은 심혈관계 질환을 예측하는데도 꼭 필요해서 40세가 넘어가면 반드시 주기적으로 받아야 한다는 건강검진, 그 중요성에 대해 소개한다. 

* [건강관리협회 건강증진의원 서울서부지부] ☎ T) 02-2600-2000 
* [건강관리협회 건강증진의원 부산지부] ☎ T) 051-553-6401~4                                     


[토요화제]
두부의 재발견!
겨울철, 웅크리고 있던 사람들의 몸과 마음을 따뜻하게 해주는 음식, 두부~! 두부는 칼슘이 풍부하고 이소플라온이라는 성분이 있어 뼈 손상을 늦추고 뼈 조직을 새롭게 형성하는데 효과가 있고, 체중감량과 성인병 예방에 도움이 되는 최고의 건강식품이다. 가마솥에서 전통방식 그대로 만들어보는 두부는 고소함과 담백한 맛이 일품! 두부의 효능이 알려지면서 그 인기만큼이나 요리법도 다양해졌는데... 종이처럼 얇은 1mm두께의 두부가 있다? 두부를 치즈에 찍어 먹는다? 여기에 두부로 만든 돈까스와 롤까지~! 
개성 넘치는 두부의 무한 매력 속으로 빠져보자!         
 * 용봉산체험 정보화마을 041-633-9601/ 
 * 청주 맷돌 포두부 043-234-5656/ 
 * 콩나무숲 02-582-5466, 010-9317-5466, 서초구 서초동 1328-11 대우도씨에빛II 지하 109호, www.kongnamus.com, 
    매주 일요일 휴무, 1월 1일 신정은 임시휴무, 이번 신정연휴(토,일)은 휴무