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[미코 vs 김PD]
충남 서천 월하성마을 어촌 체험기
 어느 날, 갈매기가 물어다 준 초대장 한 장! "충청도에 위치한 서천 월하성 어촌체험 마을이어유~ 물이 빠지면 드넓은 갯벌이 펼쳐지는 이 마을에 판타스틱한 즐거움이 있다니까유~~" 초대도 받았겠다! 고민할 필요도 없이 오토바이에 올라탄 미코와 김PD! 월하성 마을로 go~go! 도착하자마자 갯벌에서 삽질에 열중하는 무리를 발견한 미코, 궁금증 참지 못하고 다가가는데... 삽질하고 있는 건 다름 아닌 외국인! 알아듣지 못하는 언어가 속사포처럼 쏟아지고, 미코 정신이 혼미해지는데... 이들이 집중하고 있던 건 맛조개잡이! 송송 뚫린 구멍에 천일염을 뿌려주면 맛조개가 쏙! 고개를 내민다. 난생 처음해보는 체험에 외국인 관광객들 두 눈 휘둥그레지고, 미코와 김PD도 우리나라의 어촌을 세계에 알린다는 마음으로 두 팔 걷어붙이고 나섰는데... 서천 월하성 마을에서 펼쳐지는 판타스틱한 즐거움이 어촌체험기에서 공개됩니다!
*서천 월하성마을: 충청남도 서천군 서면 월호리 585-12번지 / ☎ 041-952-7060

[형자와 계현이의 건강여행]
용감무쌍 아내와 잔소리꾼 남편의 유별난 건강법
 대한민국 국민 모두가 건강한 그날을 위해 오늘도 건강비법을 찾아 나선 형자와 계현이가 도착한 곳은 경상남도 창원시의 산골짜기. 바위 위에서 위태로운 모습으로 사진 촬영에 열중인 사람을 발견 할 수 있었는데... 남자들도 쉽게 오르지 못할 산 속 그곳도 바위 위에서  겁 없이 사진을 찍고 있는 사람은 여자, 그것도 약초 연구만 16년째라는 오늘의 주인공 김태숙(51)씨다. 바위에서 자란다는 귀한 약초, 부처손을 관찰하느라 정신없는 태숙씨 곁에서  걱정스러운 눈으로 쉬지 않고 잔소리를 퍼 붓는 사람이 있었으니 바로 태숙씨의 남편 문명섭(51)씨. 약초에 빠진 아내가 남자들도 다니기 힘들다는 전국의 산들을 휩쓸고 다니니 걱정이 태산이라는 남편. 처음에는 말려도 보고, 화도 내 봤지만 결국 아내의 열성에 포기. 이제는 아내를 따라다니며 보호자겸 짐꾼 역할을 하고 있다는데... 그런 남편에게 아내도 할 말은 많다. 아내가 산에 다니며 약초를 캐는 것도 다 남편을 위한 것이라는 것. 늘 티격태격하지만 진심으로 서로를 위하고 챙기며, 30년간 잉꼬부부로 살고 있는 부부의 특별한 건강이야기가 지금 펼쳐진다.
* 산꾼의 약초방 : 경상남도 창원시 사림동 14-10번지/ ☎ 010-2259-8496

[스타다큐]
가수 해바라기의‘행복을 주는 사람’
 ‘사랑으로’, ‘행복을 주는 사람’ 등 사람들에게 희망을 주는 노래로 많은 사랑을 받은 국민 포크 듀오, 해바라기! 올해로 벌써 데뷔 30주년을 맞는다는 그들을 만나러 그들의 작업실로 향했는데... 리더 이주호씨와 강성운씨의 음악 작업이 한창이었다. 그들에게 직접 들어보는 해바라기 결성 비하인드 스토리와 진정성 넘치는 그들의 음악론. 그리고 오직 《스타다큐》만을 위해 펼쳐지는 즉석 해바라기 라이브 콘서트까지... 브라운관에서 좀처럼 보기 힘들었던 그들의 솔직담백한 음악이야기가 공개된다. 그리고 그들의 음악 작업실을 찾은 또 한명의 손님! 바로 아버지의 뒤를 이어 가수로 활동하고 있는 이주호씨의 아들 이상씨. 가장 존경하는 가수 선배이자, 아버지 이주호씨에게 요즘 음악을 배우고 있다는데... 특히 아들을 위해 이주호씨는 자신의 첫 노래 ‘행복을 주는 사람’을 선뜻 내주고, 직접 피쳐링도 해주었다고. 연예인 2세들이 대세인 요즘! 그들 해바라기 부자에게 듣는 가수로 살아가는 법까지... 노래로 행복을 주는 가수 해바라기의 진솔한 음악이야기가 이번 주 《스타다큐》에서 공개된다.

[동엽이의 탐구생활]
달걀 속속 해부. 흰자 vs 노른자! 
 구워 먹고 삶아 먹고 튀겨 먹고 부쳐도 먹는~ 작지만 영양이 꽉 찬 완전식품 달걀! 가격 저렴하여 부담 없고, 맛도 좋으며 영양적으로도 훌륭한 식재료인 달걀은 손쉽게 먹을 수 있는 최고의 영양 식품! 하지만 2012년 여름, 이 달걀이 뜨거운 논쟁에 휩싸였으니... 닭이냐 달걀이냐 보다 더 뜨거운 논쟁, 바로 흰자 vs 노른자 무엇이 더 좋을까? 사실 하나의 껍질 안에 있는 흰자와 노른자는 각각 다른 영양성분과 효능을 가지고 있다는데... 먼저 흰자 선수 입장~ 지방이 거의 없고 단백질로 구성되어 있는 흰자는 칼로리가 걱정되는 분들에겐 최고의 다이어트 식품. 또한 항균, 항염 효과가 있는 리조팀이라는 효소가 있어 피부 진정 및 모공 수축 효과를 볼 수 있단다. 다음은 노른자 선수~ 노른자의 콜린과 루테인 성분은 눈에 좋은 단백질로 눈의 산화와 노화를 막아 시력을 좋게 하고 백내장, 황반병성과 같은 노안 질환 예방에도 도움을 준다고. 한 치도 양보할 수 없는 흰자와 노른자의 대결. 이번 주 《동엽이의 탐구생활》에서 달걀의 모든 것을 속속 해부해 본다.
* (주)조인 : ☎ 031-282-6230  

[알뜰 장보기]
알뜰 장보기
 주부님들의 장보기 걱정을 한방에 날려주는 알뜰 장보기! 한국 농수산물 유통공사에서 제공하는 생생한 물가정보와 제철 먹거리. 그리고 다음 주 예보까지 다양하고 실속 있는 정보가 한 가득~ 이번 주 소개할 먹거리는 바로 한 입 베어 물면 입 안 가득 시~원함이 밀려오는 여름 대표 과일 수박! 보기만 해도 탐스러운 붉은 빛을 자랑하는 수박은 바로 이 빨간 색을 내는 리코펜 성분이 항산화 작용을 하여 항암 작용에 도움을 준다는데~ 또한 수분이 풍부하여 이뇨작용을 돕기 때문에 체내 노폐물 배출과 부종 예방에 탁월하다고. 게다가 그동안 발라먹기 힘들었던 씨 속에 미처 몰랐던 효능이 있다는데... 수박씨에는 기생충을 죽이는 성분이 있고 식욕을 살려주며 전립선염에도 좋다는 것! 푸짐한 크기만큼 영양도 푸짐한 수박, 맛있게 즐기는 법을 소개한다. 그리고 다음 주 밥상에 올리면 좋을 농수산물 가격에 대한 예보까지... 알뜰 장보기에서 제공한다.
*강화 섬 수박- 농협 강화지부 문의: ☎032-934-3601