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  [신애의끝장체험]
침이 꼴깍! 여름철 보양식의 황제를 잡아라!  
무엇을 상상하든 그 이상을 체험한다! 그곳이 어디든, 그것이 무엇이든! 끝없는 도전정신으로! 끝까지 체험하는 . 오늘의 미션! ‘여름 보양식의 황제를 잡아라!’ 
미션 수행 장소 전남 고흥에 도착한 신애! 이곳에 여름 보양식의 ‘황제’라 불리는 최고의 보양음식이 있다는데...요즘 같은 무더위에 ‘이것’만 먹으면 힘이 불끈불끈 솟는단다. 그 정체는 바로 갯장어~거친 바다와 뻘에서 자라 쫄깃하고 차진 살이 원기를 북돋는 것은 물론 실종된 입맛까지 찾아준단다~맛 또한, 보기만 해도 ‘침이 꼴깍’ 넘어갈 정도라는데...하지만! 그냥 맛보면 끝장체험이 아니다! 우리의 신애~직접 바다갯장어잡이에 나서는데...바다갯장어가 좋아하는 미끼인 전어 손질부터~바늘에 직접 끼우는 작업까지! 보양식의 황제인 만큼 잡는 것도 쉽지 않은데...이번 주, 여름 보양식의 황제 바다갯장어의 모든 것을 신애와 함께 만나본다.   

[내 생애 최고의 날]
스무 살 신부, 러브레터 받던 날!  
경남 고성, 바닷가에 인접한 작은 마을. 이곳에 부지런하기로 온 동네에 소문이 난 분이 계시니, 바로 90세 권옥기 할머니다. 할머니의 근면성실은 늘 남편을 위해 발휘되니, 매일 하루 세 번, 밥 짓는 데만 2시간, 아침부터 꼬리곰탕, 갯가재찜, 갈치구이, 꽃게찌개, 쇠고기장조림, 여기에 밭에서 갓 따온 유기농 채소와 나물 찬, 김치는 기본으로 상에 오른다.. 게다가, 한번 밥상에 오른 반찬은 그날은 다시 상에 올리지 않는다고. 이 엄청난 수라상을 매 끼니마다 받아보시는 분은 바로, 94세의 남편, 김진권 할아버님. 사랑하는 남편의 “맛있다~!” 는 한 말씀이면 고생이 싹~ 날아간다고. 이렇게 정성을 다해 차려주는 할머니의 밥상 덕에 할아버지는 94세의 연세에도 청년 못지않게 건강하시단다. 부부는 아침부터 저녁까지 하루해가 가는 동안 잠시도 떨어지는 법이 없다. 함께 일어나 운동하고, 함께 텃밭을 매고, 함께 바닷가를 산책하고, 함께 밥을 먹고, 잠에 드니 지겨울 만도 한데, 보고 또 봐도 서로가 예쁘다는 못 말리는 부부다. 그 인연은 70년 전, 양반가문의 스무 살 어린 신부가 잘생긴 신랑을 만나 결혼한 그날부터 시작되었단다. 평생 남편을 지극정성 아껴온 권옥기 할머니 인생 최고의 날을 만나보자!!




[토요화제]

온몸이 짜릿! 팔금도 삼남매의 아주 특별한 여행
천사의 섬이라 불리는 전라남도 신안군에 속해있는 작은 섬마을, 팔금도. 신안군 14개 읍면 중에 가장 적은 주민이 살고 있는 섬으로, 팔금도에 딱 하나 있는 초등학교에는 전교생이 22명뿐이다. 그 곳에 아주 우애가 깊은 삼남매가 살고 있다고 하는데... 함께 학교를 다니고 있는 4학년 수민이, 3학년 은재 그리고 1학년 서은이가 그 주인공! 호기심이 많아 섬 밖에 있는 것들을 늘 궁금해 하는 아이들... 삼남매가 팔금도와 이어져 있는 암태도와 자은도에 사는 100명의 친구들과 함께 아주 특별한 여행을 떠난단다~ 2박3일 동안 아이들은 엄마 아빠 대신 선생님과 안전요원만을 따라 섬을 나선다. 삼남매의 여행지는 순천부터 부산, 통영, 광양까지~! 섬 안에서는 접해볼 수 없었던 것들을 체험하고 한 걸음 더 성장할 아이들. 꿈을 찾아 떠나는 아이들의 온몸이 짜릿한 여행을 가 함께 한다. 

[리얼리]

청량산에는 세 개의 뿔이 있다?
자연 경관이 수려하고 기암괴석이 장관을 이루고 있어 예로부터 작은 금강산이라고 불렸다는 경북 봉화의 청량산. 그런데 이 산에 몇 백 년 동안 산을 지켜왔다는 향기가 가득한 뿔이 있다? 그것도 하나도 아니고 셋씩이나? 소문의 진상을 밝히기 위해 청량산 세 개의 뿔을 찾아 나선 장우영 리포터! 험준한 바위굴부터 아찔한 산악현수교까지 청량산의 구석구석을 뒤져보지만, 단서는 보이지 않고 뿔 비슷한 것도 보이지 않는데. 그때 한 스님의 결정적 제보! 청량산의 천년 고찰 청량사에 뿔이 셋 달린 소가 있다? 점점 더 알 수 없는 청량산 세 개의 뿔의 정체! 리얼리가 그 비밀을 밝힌다!

[알뜰 장보기]
알뜰 장보기(16회차) / 닭고기
맛있는 밥상을 고민하는 주부들을 위한 시간~ 알뜰 장보기! 이번 주 알뜰 장보기에서는 인천 계양구 계산동에 위치한 계산시장을 찾았다. 계양구에서 가장 큰 전통시장인 계산시장은 손님들의 편의를 위해 다양한 노력을 하고 있으니~ 카트를 비치하고, 경품행사를 진행하고, 다양한 품목을 저렴한 가격으로 판매하고 있어 계양구의 알뜰 주부들 발걸음이 끊이질 않는다고! 인심 좋은 계양시장 상인들이 추천해 주는 오늘 저녁 밥상 메뉴는 바로~ 여름철 보양식의 주재료인 닭고기! 다른 육류에 비해 상대적으로 지방이 적기 때문에 칼로리가 낮은데다 단백질도 풍부해 다이어터들에게도 무한 사랑받고 있다! 활기 넘치는 계산시장상인들이 알려주는 좋은 닭 고르는 법, 닭 부위별 조리법과 함께 금주의 물가정보, 다음 주 농수산물 가격 예보까지~ 몽땅 에서 제공한다.
*계산시장 ☎) 032-545-4470