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1188회 토요특집 모닝와이드

토요특집 모닝와이드 1188회 3부

방송일 2014.12.27 (토)
[양귀비의 끝장 체험]
눈이 번쩍! 2015 특별한 첫 해를 잡아라!
2015년의 첫 태양은 누구에게나 떠오르기 마련. 그래서 우리는 이 고민을 하지 않을 수 없는데. ‘새해 첫 해돋이 어디서 어떻게 봐야 제일 좋을까?’ 누구나 한번 쯤 해봤을 이 12월의 대표고민을 해결하기 위해서, 산 끝! 바다 끝! 도시 끝까지! 해 좀 뜬다는 곳은 끝장체험에서 모조리 담아 봤다. 그 첫 번째 장소는 매년 수많은 사람들이 일출을 보기 위해 찾는다는 강원도 속초. 이곳에 새로운 해맞이 체험이 동해 일출처럼 떠오르고 있다는데. 그 정체는 바로 요트? 한껏 ㄴ부풀어 오른 돛을 펼치고 바람을 타며 바다 끝에서 떠오르는 새해 첫 태양을 만날 수 있다는 새로운 일출의 명소, 스릴과 모험, 낭만이 살아있다는 요트세일 일출을 소개한다. 다음은 설산 일출의 명소 태백산. 이곳에는 정상 천왕봉의 아름다운 일출을 더 의미 있게 만들어주는 특별한 덤이 하나 있다고 하는데. 안다는 사람은 오히려 일출 후에 이것을 위해 온다는 말까지 있는 태백산 일출의 특별한 코스, 바로 태백산 자락의 덕구온천. 산행 후의 피로가 풀리는 것은 물론이요 마음가짐을 다잡기 위한 목욕재계까지 한 번에 해결한다는 새 출발 다짐의 일출명당이라는 것! 마지막 장소는 삶에 쫓겨 하늘 한번 보기도 힘들다는 사람들을 위한 서울 일출의 비경. 산과 바다에 못지않은 도심 속 일출을 그려낸다는 명소가 무려, 새해를 밝히는 재야의 종이 타종되는 광화문에서 차로 10분, 대중교통으로 30여분이 안 걸리는 엎어지면 코 닿을 곳에 숨겨져 있다는데. 해 뜨기 두 시간 전에 일어나 새해 일출을 볼 수 있다는 서대문구 안산부터, 바다 끝, 산 끝의 일출 명소까지. 눈이 번쩍! 2015 특별한 첫 해를 잡기 위해 끝장체험 출발합니다.
* 요트세일일출-코마린요트 033-637-4609  
* 덕구온천 054-782-0677

[X파일]
귀가 쫑긋! 사람이 사라지는 산?! 
먹이를 찾아 산기슭을 헤매는 하이에나처럼 미스터리를 찾아 전국을 헤매는~엑스파일! 세계 미스터리 사건 중 하나인 버뮤다 삼각지대. 1609년부터 현재까지 버뮤다 삼각지대에서 사라진 배만 해도 17척이나 되고 비행기도 15대나 되지만, 여전히 풀리지 않는 미스터리로 남아있는데...그런데! 대한민국에 버뮤다 삼각지대 같은 산이 있다?! 사실 확인을 위해 도착한 곳은 경상남도 김해. 이곳 마을 뒷산, 어느 지점에만 가면 코앞에 있던 사람도 감쪽같이 사라진다는 것! 소문만 듣고는 믿지 못한다! 직접 두 눈으로 확인해야겠다는 리포터 우영! 마을 분들과 함께 산을 오르기 시작했다. 그런데! 어느 순간 앞서가던 마을분이 정말로 사라졌다?! 마치 유령에 홀린 듯한 상황이 펼쳐졌는데...에서 사람이 사라지는 산의 미스터리를 밝혀본다!

[내 생애 최고의 날]
향기 가득! 한의사부부, 산골로 들어간 날!
경상북도 봉화군의 깊은 산골 한 가운데 살아가는 가족이 있다. 위로는 76세의 아버지를 모시고, 7살 6살 3살의 귀여운 삼남매를 두고 사는 젊은 부부, 43세의 남편 박진우씨와 38세의 아내 김은경씨다. 눈이라도 한번 내리면 길이 얼어 오가지 못하는 해발 700미터의 산속, 마을에서 외따로 떨어진 오지에 살지만 3대 가족의 산골생활은 웃음이 나는 나날의 연속이다. 남편 진우씨가 가족들을 위해 2년간 직접 설계하고 지어낸 작은 흙집에는 진우씨의 아버지가 직접 팬 장작으로 따뜻한 온기를 만들고, 아내 은경씨는 그 불로 따뜻한 밥을 지어내 가족들을 먹이고, 평생 산에서 태어나 자란 꼬마 삼남매는 눈이 내린 온 산이 제 놀이터다. 산 속에 살며 자연과 친해지고 삶의 모든 것이 제 자리를 잡은 듯 자연스러워진 가족들의 일상을 돌아볼 때면, 진우씨는 이런 행복을 만들어준 그날이 떠오른다. 산에 들어가 사는 것이 소원이었던 한의대생 진우씨가, 같은 꿈을 가진 아내를 만나 결혼하고, 6년 전, 평생을 함께 살 곳을 찾아 들어온 그날. 산골 한의사 부부 진우씨와 은경씨의 생애 최고의 날을 만나보자! 

[토요화제2]
겨울철 당신의 혈관 주의보!
조금 일찍 찾아온 한파에 하나 둘 겨울나기 준비를 시작하는 사람들. 건강전선에도 겨울철 대비가 필요하다. 그 중에도 소리 없이 다가오는 심혈관질환은 겨울철에 유독 심한데 그 이유는 날씨가 갑자기 추워질 때 적응력이 떨어지는 사람들이 차가운 바람에 노출되면 혈관을 수축시키는 호르몬이 나오기 때문이다. 심혈관질환 예방과 회복에 효과가 있는 음식이 있다는데~ 바로 5대 건강식품으로 꼽히는 일본의 청국장, 나토! 나토에서도 늘어나는 끈적끈적한 실 같은 이 성분이 바로 나토키나아제라 불린다. 나토키나아제는 콩을 발효시킬 때 만들어내는 효소인데 혈전을 용해시키는 데에 효과가 있단다. 이밖에도 겨울철 심혈관질환을 예방할 수 있는 법과 나토로 만든 다양한 요리를 소개한다.  

[알뜰 장보기]
알뜰 장보기- 37회/시금치 
매일 가족을 위한 맛있는 밥상 고민하는 주부들을 위한 시간~  연말연시~사랑하는 사람들과 특별한 곳에서 추억을 남기고 싶다면~ 저렴한 먹거리와 온갖 볼거리 가득한 전통시장이 어떨까. 경기도 광명시에 위치한 광명전통시장. 크리스마스를 맞아 산타복장의 상인들이 나눠주는 선물, 소원의 벽, 캐롤 콘서트 등 다양한 이벤트가 한창인데~ 광명시장에서는 이런 크고 작은 행사가 1년에 백 차례도 넘게 열린단다. 시끌벅적한 시장 구경의 마무리는 장보기! 술자리가 잦아지는 연말 장보기 리스트에 꼭 넣어야할 식재료는 바로~시금치! 제철 맞아 더욱 맛있는 겨울 시금치는 알콜 분해를 돕는 철분이 풍부한데다 애주가들에게 부족하기 쉬운 칼슘 보충 도와주는 비타민K까지 풍부하단다. 시장 사람들이 알려주는 좋은 시금치 고르기 방법, 해풍 맞아 자라 더욱 맛있다는 포항초, 남해초의 특징 배워보고, 시금치로 꾸미는 화려한 우리 가족 연말 밥상 만들어보자. 또 금주의 물가정보, 다음 주 농수산물 가격 예보까지~ 몽땅 에서 제공한다.
*광명시장 02-2614-0006 
*채소문의-은영야채 02-2689-8573 
*광명전통시장 크리스마스축제 12/18~12/25
*방송에 도움을 주신 모든 분들께 감사의 말씀을 전합니다.

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