26회 브라보 웰빙 라이프
브라보 웰빙 라이프
방송일 2006.01.24 (수)
웰빙 가이드: [줄넘기] & [트랜스 지방] & [조류독감] [웰빙가이드] ① 줄넘기 지금 거리에는 줄넘기 열풍이 불고 있다~!! 줄넘기 인증제까지 도입, 줄넘기교육에 열을 올리고 있는 초등학교부터 건강을 위해 모인 줄넘기 동호회까지~ 이제는 초등학교 담장을 넘어 국민체육으로 자리 잡고 있는데~ 성장촉진부터 다이어트까지~ 줄넘기의 효능도 부지기수~ 그동안 알려지지 않았던 줄넘기의 허와 실에 대해 낱낱이 공개한다~!! [웰빙 가이드] ② 트랜스 지방 당신의 몸 속, 트랜스지방이 쌓이고 있다!!! 고소하고 바삭바삭한 맛, 그러나 위험한 유혹! 트랜스지방이 심장병과 당뇨병을 부른다. 트랜스 지방에 대한 모든 것을 알아보고 대체 방법과 대체 식품은 무엇인지 웰빙의 적, 트랜스 지방과의 한판 전쟁 속으로 들어가 본다. [웰빙 가이드] ③ 조류독감 전 세계로 퍼지고 있는 조류인플루엔자에 대한 공포! 하지만 이런 공포심의 대부분은 잘못된 정보에서 비롯된 오해라는데... 과연 조류독감의 실체는 무엇인지~ 설문을 통해 시민들이 가장 궁금해 하는 10가지 질문을 선정, 조류독감을 완전정복 해본다.