56회 브라보 웰빙 라이프
브라보 웰빙 라이프
방송일 2006.07.03 (화)
* 건강음식대백과 - 감자 “못 생겨서 미안합니다~~~” 그러나 울퉁불퉁 못 생긴 겉모습만 보고 우습게 봤다가 큰 코 다친단 말씀! 김이 모락모락~ 나는 감자! 껍질을 훌훌~ 벗겨 한 입 가득 넣으면 스르르~ 녹아드는 그 향기! 그 맛! 독일 문학의 거장, 괴테가 말하기를 ‘신대륙에서 온 것 중에 악마의 저주는 담배요! 신의 혜택은 감자다’라고 말했으며 북유럽 사람들이 오렌지 대신 먹으며 비타민C를 보충했던 것도 바로 감자! 한국 전쟁에서는 피난길 구호식량으로 주린 배 채워주었던 배로픈 자들의 식량, 감자가 웰빙 식품으로 다시 각광 받고 있으니~ 성인병 예방에도 효과 만점! 장수촌의 단골 메뉴 감자! 알알이 꽉 찬 영양을 건강음식대백과에서 공개합니다. * 건강음식대백과 - 마늘종 알고 먹으면 약이 되고 힘이 된다! [특별기획! 숨은 건강음식 찾기!] 마늘에 숨겨져 있는 또 다른 건강식품 마늘종! 혈액순환을 돕는 마늘종, 마늘보다 좋을까? 마늘의 숨겨진 효능을 알아본다!