64회 브라보 웰빙 라이프
브라보 웰빙 라이프
방송일 2006.07.28 (토)
웰빙 가이드: [다이어트2] & [커피] & [족욕] [웰빙가이드] ① 다이어트 2 건강한 다이어트 성공비결 대 공개!!! 그 두 번째 주인공! 홈쇼핑 모델로 새 삶을 살고 있는 김헌주~ 한 때 98kg의 뚱뚱남이였던 그가 1년 만에 34kg을 감량하고 꽃미남 모델로 변신한 비결을 낱낱이 공개합니다! [웰빙 가이드] ② 커피 하루의 시작을 모닝커피와 함께할 정도로 우리나라에도 커피가 정착한 지 오래~! 그렇다면 과연, 커피는 건강에 좋은 것일까? 해로운 것일까? 악마의 유혹이라 불리는 커피의 진실과 적정량을 먹었을 때 주는 커피의 힘까지! 현대인의 3대 기호식품 커피의 명과 암을 밝힌다!!! [웰빙 가이드] ③ 족욕 인체의 축소판으로 불리는 발! 발 건강의 필수 코스로 각광받고 있는 족욕!! 발이 편해야 몸이 건강하다~ 바른 족욕 다양한 족욕 법은?! 족욕의 모든 것을 알려 드립니다.