86회 브라보 웰빙 라이프
브라보 웰빙 라이프
방송일 2006.09.18 (화)
* 건강음식大백과 : [전어] vs [배] * 건강음식大백과 [전어] ?전어 굽는 냄새에 집 나간 며느리 돌아온다!? ?전어는 며느리 친정간 사이에 문 걸어 잠그고 먹는다.? 재밌고 다양한~ 속담만큼이나 맛 좋고, 영양가가 풍부한 전어! 한방에서는 음기를 보하고 기를 돋우는 생선으로 알려져 있는데... 어떻게 전어로 몸을 보하는지! 아는 만큼 맛과 영양이 보이는 전어 이야기! 오늘 건강음식大백과에서 전어의 맛과 영양에 대해 알아봅니다. * 건강음식大백과 [배] 살랑살랑~ 시원한 바람과 함께 가을을 부르는 과일, 배! 배는 특유의 달고 시원한 맛으로 먹을거리 풍성한 추석 차례상은 물론 식사 후 후식으로도 절대 빠지지 않는 감초 중의 감초! 더구나 최근 후식으로 먹는 배가 발암물질을 배출시키는 항암효과 가능성이 제기돼 새롭게 주목을 받고 있다! 맛으로 즐기고 효능으로 즐기는 가을 과일, 배! 그 속에 숨겨진 모든 궁금증을 건강음식大백과에서 낱낱이 파헤쳐 봅니다.