226회 여자 플러스
여자 플러스
방송일 2004.10.27 (수)
# 두부! 그 영양이 궁금하다~ - 불교 승려들이 육류를 섭취하지 않고도.. 건강을 지키는 비결은 바로 두부- 단백질과 지방이 풍부 - 식물성 단백질의 결정판 두부 # 서수남이 소개하는 두부 맛집 - “나무가 있는 집” 소금을 치지 않고 그대로 지져 담백한 맛을 살린 통두부구이, 두부 전골, 순두비, 비지 등 두부 관련 메뉴 총집합!! 뒤뜰에 있는 가마솥에서 직접 하루에 두 번!! 재래식으로 두부를 만 들어 판다!! # 두부 더욱 건강하게 먹는 노하우! 두부와 찰떡궁합 재료는? # 고수에게 배운다! 건강 요리의 선두 주자! 최신애가 제안하는 건강 두부요리 # 몸에 좋은 두부!! 집에서 직접 만드는 방법은 없을까?? ①콩을 2~30분간 삶는다. ② 믹서기에 간다 ③응고제를 넣는다. ④베보자기에 넣고 틀에 맞춘다!!