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239회 여자 플러스

여자 플러스

방송일 2004.11.15 (월)
수능! 120% 실력 발휘하는 방법

# 수능! 결전의 날이 이틀 앞으로 다가왔는데, 수능 실력 120%
발휘하는 방법을 공개한다.

# 수험생 시험불안 극복하기
- 의사 INT
Q. 불안, 초조, 부담, 긴장이 시험에 미치는 영향, 증세는?
Q. 왜 그런 변화가 오는지? 신체적으로 어떤 변화가 있는지 설명?  
Q. 대책은 뭐가 있는지?
Q. 불안의 원인은 뭔지? 

# 3인의 전문가가 생각하는 수능관리 최종진단!
1. 음식
Q.수험생부모님께 꼭 당부하고픈 수험생 식습관은 뭐??
Q 식단은 뭐가 좋을까? 
Q 엿, 초코렛, 꿀물...왜 당분이 필요한지?
2. 수면 : 수면다원검사를 통한 수능 직전의 심리상태 확인
3. 학습
전문가 INT 
Q.시험전날, 수험생에게 어떻게 마무리 공부를 하라고 해야 하는지?
Q.시험날 한 문제라도 더 맞추고 실수하지 않은 테크닉은 뭔지?  

# 수험생 건강체크- 지압법