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257회 여자 플러스

여자 플러스

방송일 2004.12.09 (목)
먹으면 복이 와요~ 평생 건강 지켜주는 우유

1. 프롤로그
#우유의 역사 및 효능
#히포크라테스가 추천한 건강식품!!

2. 롱다리 비결은 바로, 우유!!
①원래 작은 키였던 우리아이 우유를 먹으면서 급속히 성장~~ 
지금은 모두가 부러워하는 롱다리!! 
②전문가 Int. 우유와 성장과의 관계...?
Q> 우유와 학교 성적과의 관계...?
우유 속에 풍부하게 함유된 칼슘과 트립토판 등 아미노산이 중추
신경을 이완하는 작용을 해, 스트레스를 없애주고 학습 능률을 
올려주는 식품
⑥우리 아이 키, 쑥쑥 크게 하는 우유 섭취 비법!!

4.알고 먹으면 더 맛있는 우유!!
①우유의 효능을 더욱 업~ 시키는 방법
  :우유+청국장가루, 우유+딸기, 우유+인삼/마, 우유+시리얼
②과연, 우유가 다이어트에 효과가 있을까?
③으유 영양 100% 섭취하는 법