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웰빙열풍과 함께, 최고의 인기를 누리고 있는 우렁~ 
우렁이의 놀라운 건강의 비밀은 밝힌다.!

1> 우렁 먹고  우렁 마니아 주부!
    우렁 마니아의 우렁 노하우
- 간건강을 위한 우렁즙 
- 우렁 마사지 
- 우렁 먹는 know-how   

2> 우렁가 먹고  극복한 주부
-우렁이 먹는 방법 
   *우렁이를 삶은 후 --> 꿀과 말린 목이버섯가루에 찍어 함께 먹는다. 
  *휴대용 : (몇일동안 밖에 있어야 하는 경우)삶은 우렁이 + 목이버섯
            --> 갈아서 -->콩가루와 반죽 환을 만들어
			--> 기름 후라이팬에 구워 놓는다.
     ☞ 목이버섯: 비타민 D가 많아, 칼슘섭취를 돕고,
	              기름 후라이팬에 구우면. 비타민 D 섭취 증가되어, 
				  칼슘섭취 증가
 
3> 그러나. 우렁이가 먹을 때, 주의할 분이 있다.
- 전문가 int  ☞  설사를 자주하는 사람은 주의.
  민물에서 사는 것이기 때문에, 반드시 익혀 먹어야 한다!!