317회 여자 플러스
여자 플러스
방송일 2005.03.10 (목)
영원한 우리들의 맏언니 영화배우 엄앵란!! 전통에서 찬은 건강법으로 들어가 보자! 1.박수치기 건강법! -500~1000회 박수치며 큰 동작으로 걸으면 인체의 각부분과 연결된 경혈이 모여있는 손바닥이 자극된다. 2.연자죽과 연향차 -스트레스를 진정시켜 주는 효과가있는 연향차와 기미와 주근깨를 없애주고 속 든든한 아침건강식 연자죽! 3.우리전통음식. 사찰음식! 4.선체조 5.보너스~ 스님들에게 배운 건강노하우!! -손바닥비벼 마사지 -잇몸마사지