323회 여자 플러스
여자 플러스
방송일 2005.03.18 (금)
1> 바나나로 면역력을 높일 수 있다!? -최근 바나나가 면역증강 및 항산화성분인 비타민 A, 베타카로틴 등이 들어있어 노화방지 및 면역력에 효과가 있다는 연구결과!과연 바나나가 면역력에 도움이있나? -우리 혈액 속에 보면 면역력을 높이는데 중요한 대식 세포라는 게 있는데 바나나를 먹음으로서 이 대식세포가 증가하게 되고 면역력이 높아지게 되는데 대식세포에 직접적인 영향을 주는 것이 바로 비타민 B6이다! 2> 바나나 마니아 주부 집! -바나나 200% 활용법! ①바나나우유 ②바나나 아이스크림 ③바나나 샌드위치 ④바나나 팩 3> 바나나 이렇게 먹으면 더 좋다! -이색 바나나 요리!